冬大過年！冬至習俗和禁忌 | 湯圓要食幾多粒？ | 幾點瞓覺可催運？

冬至在2024年12月21日來臨，這一天不僅是冬季的轉折點，更是家人團聚的時刻。你知道嗎？在這個特別的日子裡，有不少有趣的習俗和禁忌等著你去發掘！湯圓到底要吃幾多粒才合適？幾點入睡才可以催運、迎接新一年的好運呢？來為你一一揭曉！

冬至的起源

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冬至是二十四節氣中的重要節氣，標誌著冬季的開始和白天最短、夜晚最長的一天。而2024年的冬至，是在12月21日。這一天，陽光直射南回歸線，象徵陰氣最盛和陽氣開始回升。古人相信冬至是陰陽交替的時刻，陽光將逐漸增強，帶來新生和希望，因此被視為重要節日，亦有「冬大過年」的說法。隨著時間推移，冬至逐漸演變為家庭團聚的時刻。

冬至習俗和禁忌：避免爭吵

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冬至是一個家庭團聚的時刻，在節氣變化之日大動肝火，可能造成氣場轉換壞了磁場，所以請避免在這一天發生爭吵，能讓家庭氣氛更加和諧。

冬至習俗和禁忌：不宜打掃

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冬至這一天，許多人會選擇不打掃，因為這被認為會把家中的運勢掃走，影響來年的福氣。

冬至習俗和禁忌：不宜搬屋

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冬至期間，搬屋被視為不吉利，因為這一天象徵著結束與開始，應該靜心等待春天的到來。從風水學的角度看，冬季的寒氣亦會破壞家中的興旺之氣。

冬至習俗和禁忌：不宜結婚

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這一天被認為是陰氣最重的時刻，許多人相信這種強烈的陰氣可能對夫妻未來的運氣和健康產生負面影響。因此，在冬至這一天，傳統上不適合舉行婚禮，以避免不必要的困擾。

冬至習俗和禁忌：不宜行房

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根據傳統觀念，把男女分歸為陽、陰，男歸陽，女歸陰。冬至氣溫較低、陰氣旺盛，男女精力太旺盛容易陽氣外洩，進而導致陰氣入體、傷到元神，所以應避免進行房事。

冬至習俗和禁忌：吃湯圓要吃雙數

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湯圓的圓形也寓意著家庭的和諧；在冬至，人們通常會吃湯圓，象徵著團圓和美滿。吃的湯圓數量必須是雙數，因為單數代表形單影隻，雙數象徵著圓滿和對稱，符合團圓的主題。

冬至習俗和禁忌：食餃子添福招財

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除了湯圓，冬至也有吃餃子的習俗。餃子形狀像元寶，象徵著財富和繁榮。人們相信吃餃子可以帶來來年的好運和富足，因此在冬至這一天享用餃子，寓意著辭舊迎新，祈求來年的吉祥如意。

冬至習俗和禁忌：暖身要緊

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冬至是補陽的好時機，應避免吃冰冷的食物，以便身體能充分吸收陽氣。傳統觀念認為，肚子冷會影響脾胃功能，尤其在寒冬期間，容易積寒。由於天氣寒冷，需注意防止虛寒，影響健康。建議穿著保暖衣物，避免露腰裝，以防寒氣入侵。

冬至習俗和禁忌：避免夜晚在外逗留

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在冬至這一天，由於晝短夜長，古人認為陰氣較重，人的陽氣相對較弱。因此，這天特別強調避免夜晚在外逗留。古人相信，長時間待在外面容易招致厄運，甚至可能影響健康和運勢。因此，許多家庭會在冬至當晚早早回家，享受家庭團聚的溫暖。

冬至習俗和禁忌：開運的睡覺時間

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今年冬至的時間是12月21日下午5時20分20秒，命理專家建議在當晚11時至隔天凌晨1時靜坐冥想至少15分鐘，以獲得天地宇宙的能量，為來年開運。如果不方便冥想，建議在晚上11時之前入睡，以快速恢復元氣，這樣可以有效提升來年的運勢。

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