生活

情緒支援:非孤身作戰 正視問題愛自己

明報
更新於 14小時前 • 發布於 11小時前

【明報專訊】香港老年學會於2022年開展賽馬會「疫途有你」醫護及安老服務同工情緒健康支援計劃。計劃為期兩年,提供講座、工作坊、情緒問卷調查、心理輔導等系統化情緒健康支援。曾參加線上「愛自己」工作坊的註冊護士Jessica表示,靜觀練習讓她在工作中活學活用。

而在實體「愛自己」工作坊中,職業治療師Hugo表示,實體課堂非常有體驗感,例如教導五感分散法時有道具及小遊戲,讓他能好好感受及應用課堂知識;而靜觀呼吸環節能讓自己代入其中。

自認專業不需接受輔導

廣告(請繼續閱讀本文)

註冊護士Sharon知道自己的情緒問題很嚴重,但一直逃避沒有正視,認為自己是專業護士,不需要接受輔導。她慶幸接觸這個計劃,在網上做了情緒問卷,之後,香港老年學會的同事主動與她聯繫,安排了免費的輔導服務和跟進,讓Sharon鼓起勇氣踏出第一步,正視自己的情緒問題。

疫下見院友離世感痛苦

在長者鄰舍中心工作的謝姑娘參加活動後,眼泛淚光地說道:「疫情期間工作環境真的是非常惡劣,每個同事冒着被感染的風險工作,並要額外肩負已被感染同事的工作。更痛苦的是,有些婆婆當我們兒女般看待,卻要看着他們因疫情而離世,心情猶如刀割。感恩有香港老年學會同事的主動關心,讓我們感到自己並非孤身作戰。」

廣告(請繼續閱讀本文)

(本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。)

查看原始文章

更多 生活 相關文章

LOL世界賽教練的Chiikawa精神勝利法 惜不敵Faker卻雖敗猶榮
MEOW MO MAGAZINE
【LINE你睇】淘假貨卻送來真品 惹買家生氣了
LINE TODAY
【家庭故事】妹妹天生麗質 姐姐長相平凡 下決心花1千萬整容 實現人生大逆轉
MamiDaily
【LINE你睇】清潔劑塑膠瓶變藝術創作 日本模型師巧手製英雄
LINE TODAY
中環專做紐約風Pizza、熱狗及雪糕外賣店|Sonny's
Sammi Foodie Life
【街上捉姦】街上撞見閨密老公拖後生靚女親熱 正義感爆發一人一巴劇情神展開
MamiDaily
網上熱話|連登仔慨嘆踏入40現3大初老徵兆 向後生仔警世:「記住呢一刻嘅熱情」
am730
日本女YouTuber「無罩駕駛」影片吸引百萬觀看,老司機全暈:看了1小時 !流量密碼引發爭議。
日本集合
她花半輩子照顧罹癌夫,卻不如外籍看護!1件事告訴我們:在這世上,最重要是自己
幸福熟齡(台灣)
【LINE你睇】2024港迪最強cosplay 會行走的銀卡金卡白金卡
LINE TODAY
【探孫】人妻剛生完老爺奶奶突上門要探孫 被逼下廚更遭罵: 唔識咩叫尊重?
MamiDaily
網上熱話|內地女港漂大讚香港巴士司機 每站均做1事:已經準備好表揚信
am730
3件家居設計小物助你提升空間格調: LEGO模組、訂製寵物床、Fixum燭台
Home Journal 美好家居
SOGO崇光感謝祭2024|香氛套裝買一送一、五五折起
明報
GODIVA香港 推出多款別注版經典米奇巧克力禮盒
HotCat! 熱貓
《黑白大廚》安成宰的蒜味拉麵(泡麵)
Cook1Cook 煮一煮
還我眼淚!以為浪浪被壓成肉餅哭翻 網友幫收屍怒了「誰亂丟垃圾啦」
Styletc TW
飲飲食食 |「港久新街」新潮港式大排檔風味!
iPlayHK 香港愛玩生網
屯門2,100呎三層洋房,Hei Design打造輕奢度假居所
Home Journal 美好家居
周日話題:這些性騷擾指控 是醫生失德抑或私怨?
明報
SOGO崇光感謝祭2024|Laura Mercier優惠低至五折
明報
2024聖誕限定彩妝盤點 Clé de Peau、Hourglass、Charlotte Tilbury 絕美夢幻新品推介(持續更新)
am730
PopWalk德國啤酒節回歸!2小時無限飲啤酒/打卡必影2.5米巨型啤酒杯/試飲德國人氣麥啤
am730
簡易極速版!台式香菇肉燥飯
iCook 愛料理
醫護擁抱「腦朋友」 接納壞情緒 釋放壓力
明報
社會實驗:殯儀新搞作 百無禁忌 Band sound樂韻 另類送別
明報
就為了混口飯吃? 麋鹿見鴕鳥幹飯「攔腰給牠撞下去」五告派
Styletc TW
50歲後,為什麼她的人緣越來越好!因為她都用「這五種問句」說話,善意就像好球,要讓人接得下
幸福熟齡(台灣)
數落媽媽、語氣不耐煩教我的事:我老了後一定非常後悔,將來不懂的事會越來越多,沒有人不會老
幸福熟齡(台灣)
新店關注組|EMMER薄餅咖啡館 中環BASEHALL開業 香港首度推出意大利炸雞意式薄餅三文治
am730
【港芭45】與全港市民共享芭蕾舞樂趣
Supermami
人生苦短,就不再刻意逞強,懂你的人自然知道,你原本的模樣!50後的人都該懂的10個道理
幸福熟齡(台灣)
國際失敗日丨勇敢把失敗說出來
癒報 Healpy Post
情緒支援:非孤身作戰 正視問題愛自己
明報
午後小點~白豆沙羊羹
iCook 愛料理
Netflix《黑白大廚》評審安成宰主理的Mosu Hong Kong 由香港建築公司LAAB設計
Home Journal 美好家居
入冬必飲湯水|雪梨川貝豬骨湯、栗子椰子雞湯等5款秋冬養生湯水
am730
秋冬轉季衣物收納|盤點6類常見秋冬衣物清潔貼士 衛衣/大褸/毛衣
am730
無定向學堂:腦癇患者咖啡送暖 分享經歷闢誤解
明報
自助餐推介|盤點5間秋季必試抵食自助餐!任食蟹饌美食/即開生蠔/南非鮑魚/A5和牛
am730