早晨，想不到早餐要煮什麼嗎？
不如考慮一下今天推介的「墨西哥捲餅Tortilla Wrap」，超級簡單易整，還要營養滿分啊！
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參考了一些運動達人的飲食餐單，他們每餐必備「大量纖維＋足夠蛋白＋適量澱粉＋少量油脂」的組合。今次會將這個「健康飲食formula」加入墨西哥捲餅來做早餐。簡單的材料配搭，就輕鬆做出一份又減脂，又有營養的早餐！想keep fit又想吃得懶的，就立即去片啦！
有了「健康飲食formula」，mix & match材料也變得輕鬆起來！
我期待著你也跟大家分享你的墨西哥捲餅早餐啊～
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墨西哥捲餅清單：
1 吞拿魚 Tuna Tortilla Wrap（免爐火料理）
2 滑蛋蕃茄 Fried Egg and Tomato Tortilla Wrap
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3 蝦肉 Shrimp Tortilla Wrap
4 香草蜜糖雞扒 Pan-fried Chicken Tortilla Wrap
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