炎炎夏日氣溫愈來愈高，不開電風扇和冷氣根本撐不下去，但是 4 月開始家戶用電平均調漲 11%，這時候一條輕薄涼爽的涼被，就是節省電費的好幫手！本篇介紹各種材質涼被，包含天絲涼被、純棉涼被、石墨烯涼被，以及不同尺寸涼被，像是兒童涼被、單人涼被、雙人涼被的挑選「小撇步」，讓您在酷暑盛夏的夜晚，可以經濟又實惠的一夜好眠！
涼被材質有哪些？天絲涼被、純棉涼被、石墨烯涼被
涼感被的散熱原理：物理性、化學性
物理性散熱原理
涼被使用的織品材質具有良好的導熱性、透氣性和排濕性，讓人感覺涼感舒適。
化學性散熱原理
在布料中添加玉石粉、礦石粉等材料，但是添加的涼感材料，有可能會隨著清洗次數增加，而讓涼被的涼感功能漸漸失效。
因此，以下將推薦耐用物理性散熱的天絲涼被、純棉涼被、石墨烯涼被、聚酯纖維涼被給想省錢的你。
天絲涼被：適合喜歡裸睡 or 講究環保的你
天絲涼被是由萊塞爾纖維或是莫代爾纖維等木質纖維製成，該材質具有優異的透氣性和排熱性，能夠迅速將人體睡覺時散發的熱氣、濕氣排出，加上天絲涼被質地柔軟細緻，如果喜歡裸睡的你，天絲涼被會是最佳的選擇！
另外，天絲涼被的材質是 100% 可再生、持續性的布料，未來可分解成有助於大自然循環的材料，有助於環境生態永續。若是有志於環保、關心地球的你，天絲涼被也會是首選。
不過，因為天絲材質細緻，如果大力搓洗或是高溫烘乾等不當的清潔方式，都有可能導致天絲涼被起毛球。如果家中有養寵物的話，貓狗的爪子也很容易破壞天絲涼被。
純棉涼被：適合長期待在冷氣房 or 敏感肌膚的你
純棉涼被透過棉紗良好的透氣性和排濕性，迅速吸收與排出汗水，保持棉被清爽乾燥，而且純棉涼被擁有調節體溫的功能，如果是長期待在冷氣房工作的你，純棉涼被會是極佳的選擇。
而且純棉涼被是由純天然材質製成，並沒有添加任何化學物，對於擁有敏感肌膚或是容易過敏的你，純棉涼被也會是很棒的選擇。
但是，因為純棉涼被擁有極強的吸濕性，雖然會適時排出汗水，但也可能會滋生細菌，需要定期清洗整理。
聚酯纖維涼被：適合注重衛生清潔 or 時常出遊旅行的你
聚酯纖維涼被透過聚酯纖維本身疏鬆的孔隙所製成的，有時也會透過特別的加工技術，進一步增強散熱的效果。另外，聚酯纖維涼被擁有良好的耐磨性，相對於其他材質較容易清洗，而且聚酯纖維涼被重量輕，對於常常出遊旅行，又想要蓋自己涼被的你，聚酯纖維涼被會是很棒的選擇。
不過，相較於其他材質，聚酯纖維的散熱效果、透氣性較弱。
石墨烯涼被：適合要求抗菌防臭 or 非常怕熱的你
石墨烯是近年新興製作涼被的材料，因為石墨烯具有優秀的延展性，適合製作紡織品。而且石墨烯的結構是二維結構，這讓石墨烯涼被不容易滋生細菌、減少異味的產生，加上石墨烯擁有優秀的導熱性，可以更快的散熱。對於要求抗菌防臭或是非常怕熱的你，石墨烯涼被會是極佳的選擇。
不過，因為石墨烯材質珍貴，因此石墨烯涼被的價格相較於其他材質會比較不親民，但如果不考慮價格，石墨烯涼被會是抵禦酷暑的必備品！
涼被怎麼挑？涼被選購 2 大要點
1.涼被的觸感：天絲涼被最柔軟
涼被的材質會因為品牌和生產工藝有所不同，但是網友公認：
- 天絲涼被：觸感最柔軟、布面光滑柔順
- 純棉涼被：柔軟舒適、輕膚服貼
- 石墨烯涼被：透氣蓬鬆、柔軟清爽
- 聚酯纖維涼被：觸感相較於其他材質偏硬
2.涼被的尺寸：依照床板大小決定
涼被的尺寸分為單人涼被、雙人涼被和兒童涼被，各涼被詳細尺寸如下：
- 單人涼被尺寸： 5 x 7 尺（ 150 x 210 cm ）
- 雙人涼被尺寸： 6 x 7 尺（ 180 x 210 cm ）
- 兒童涼被尺寸： 3 x 4 尺（ 90 x 120 cm ）
可以根據目前自己睡的床板大小，選擇適合的涼被尺寸，如果是單人床的話，我們建議選單人涼被，因爲如果涼被尺寸太大，而拖到地板上的話，也有可能會生灰塵，這樣就需要常常清洗。
涼感被有用嗎？涼被常見問題
涼感被有用嗎？
人體在睡覺時會釋放熱氣，冬天在棉被裡循環而覺得保暖，但是夏天就會變成讓人受不了的熱。因此準備一條「散熱透氣」的涼感被是非常有用的！
- 如果常開冷氣，天絲、純棉、石墨烯、聚酯纖維涼被都能達到不錯的散熱效果，因為冷氣會幫忙散熱。
- 如果想要省錢不開冷氣，可以選擇透氣性較強的天絲涼被或是純棉涼被。
若是想要「加乘涼感」可以搭配涼感墊或是涼感床包一起使用！不過「涼感墊」需要接觸空氣才能達到循環散熱的功能，因此涼被不能完全蓋住涼感墊，否則只會愈睡愈熱！
市面上看到的 Q-Max 涼感係數又是什麼呢？
- Q-Max 中文為瞬間接觸感溫標準（Touch Feeling of Warmth or Coolness／q-max），意即人體皮膚碰到布面，肌膚溫度瞬間下降的數值。
- 根據台灣紡拓會訂出的標準，Q-Max 等於或大於 0.14 才可以稱為涼感，但是目前臺灣未強制廠商一定要送驗，因此部分廠商為了取得消費者信任，而特地標示 Q-Max。
- Q-Max 數值愈高，代表皮膚溫度瞬間下降得愈快，但是身體溫度驟降很有可能會感冒，所以均勻的降溫才是健康的選擇。
涼被如何清洗？
- 若有註明可丟入洗衣機清洗的涼被，建議單獨清洗，避免與其他衣物摩擦染色。
- 建議以低溫（20 至 45 度）以及低速（柔洗、快洗）的方式清洗，而且脫水時間盡量不超過 5 分鐘，脫水過久易破壞織品材質纖維。
- 清洗完成後，需要陰乾，避免太陽直曬。
各材質與各品牌的清洗方式仍有些微差異，請按照該品項建議洗滌方式清洗，以延長產品壽命。
完整文章這邊看：2023年10款涼被推薦｜天絲涼被、純棉涼被、石墨烯涼被、聚酯纖維涼被如何選？
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