深吸一口氣，你覺得空氣清新嗎？原來，全球有9成人正呼吸受污染的空氣，每年因而死亡的個案更超過700萬人。但世界綠色組織（WGO）曾公布一項調查顯示，約9成受訪者不會因空氣污染而停止戶外活動，更有64%人不會參考空氣污染警示，才決定是否進行戶外活動。
調查：少於2成人知道 空氣污染會引致中風
世界綠色組織過去一項調查，於全港街頭進行隨機訪問500名成年港人。結果發現，受訪者普遍知道空氣污染對呼吸系統（85%）及對皮膚（54%）有影響。但知道會影響心臟/心血管、致癌、影響眼睛、影響情緒及精神健康的受訪者卻不足4成。
另外，得悉空氣污染會影響神經系統及導致中風的受訪者則更少，分別只有20%及18%。
空氣污染可使毛孔阻塞 加速皮膚老化
調查亦指出，71%人同意空氣污染令皮膚過敏。但只有44%及43%受訪者分別認為會令皮膚老化及乾燥。僅有31%人知道皮膚會因而發炎、紅腫及膚色暗啞。低至20%人認為與皮膚出現色斑有關。
實際上，空氣污染對皮膚影響不亞於紫外線。如長期接觸懸浮粒子，皮膚毛孔會被阻塞，影響新陳代謝，引致乾燥、阻礙角質層自然脫落、使毛囊角化及令皮膚暗啞及粗糙。
如污染物帶有金屬及多環芳香烴（PAHs），則有機會刺激皮膚細胞，更容易發炎，甚至造成皮膚老化、紅斑甚至紅腫。外國期刊《Journal of Investigative Dermatology》研究指，二氧化氮的濃度每增加10微克，50歲以上的女性臉上的色斑便會多25%。二氧化氮還會刺激眼睛。
以下是3個空氣污染黑點，要額外留神：
空氣污染黑點｜#1 馬路：車輛、工廠
雖然大氣層的臭氧層可阻隔紫外線，但若地面臭氧量過高，便對人體有害。車輛和工業釋放出的污染物，加上陽光照射，會引起化學反應形成地面臭氧。當地面臭氧量過高，會形成破壞人體黏液組織和呼吸系統的光化學煙霧，增加患心臟病的機會。
心臟專科王泰鴻醫生指：「空氣質素健康指數超標時，不只令人胸口翳悶和呼吸困難，甚至會令氣管收窄。市民有機會因心臟缺氧引發冠心病、心衰竭及心率不正等問題。」
世界衞生組織（WHO）早已將空氣污染列為致癌物之一。估計因心臟病而死的成人當中，有24%是由空氣污染引起。另因中風、慢性阻塞性肺病及肺癌而死的成年人中，亦分別有25%、43%及29%是由空氣污染引起。
空氣污染黑點｜#2 廚房：煮食時
WGO調查顯示，90%受訪者認為汽車廢氣是影響空氣質素主因，僅有3%、9%及16%的受訪者分別知道煮食時油煙、辦公室文儀用品及香薰等，會影響空氣質素。
本港不少家庭居住環境狹小，加上通風不足，煮食時容易產生懸浮粒子，這些污染物「滯留」室內，影響室內空氣質素。
空氣污染黑點｜#3 辦公室：影印機、香薰
辦公室文儀用品，如影印機、列印機等，有機會釋出臭氧及揮發性有機化合物（VOC）；使用香薰時，同樣會釋出VOC，這可損害中樞神經系统、肝臟及和腎臟。
Text_Zoe
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