天氣冷時，你會否聽到嗡嗡嗡的聲音？原來天氣太冷，容易流鼻水、打噴嚏、鼻黏膜腫脹，令中耳耳咽管和外耳壓力不平衡，而出現聽覺蒙籠不清或耳鳴，鼻敏感人士更易發作。加上，免疫力相對較低的人遇上天氣轉涼，容易被病毒乘虛而入，攻擊內耳耳蝸旁邊的聽神經，引發俗稱耳中風的突發性耳聾，這些都與天氣變化、過敏體質相關。
耳鳴症狀特徵：
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耳鳴，是指一邊或兩邊耳朵發出嗡嗡聲或雜音，但並非由外來聲音引致的，只有患者自己才聽到。
耳鳴誘發因素：
耳鳴一般是由聽力下降造成的，這可能是正常老化或耳蝸受創傷所致。耳鳴是指耳蝸不再發送正常脈衝到大腦，致使大腦自行產生雜音來彌補正常的聲音訊號。
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常見因素：
- 內耳負責靈敏聽覺的聽覺神經受損(上呼吸道感染時，受病毒或細菌損害)
- 身處夜總會和音樂會，或隨身音樂設備發出的巨大聲音中，會造成暫時性或永久性耳鳴。這一般被認為是年輕人耳鳴的最主要原因，而且往往會造成聽力受損。
- 老年性耳聾，最初、最常見症狀就是耳鳴，因耳神經退化，續漸發展為耳聾。
中醫的角度來說，主要與腎虛肝亢、脾虛氣陷、瘀血內阻等因素相關。
中醫治療：
分別中藥內服，按不同體質證型採用不同治則分別採用滋補肝腎、健脾益氣，以充養耳竅等法。常用：地黃、山茱萸、女貞子、黃芪、天麻等等。也可施以針灸治療疏通耳竅之經絡，促進氣血上養耳神經。常見穴位：率谷、太陽、耳門、聽宮等等。
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預防調攝：
- 避免暴露在高分貝噪音環境
- 減少使用隨身音樂設備
- 上呼吸道感染時若出現耳內脹痛，聽力下降等應盡快求醫
- 恆常運動，避免煙酒等不良生活習慣，以減慢退化過程
撰文： 鍾沛峰中醫師 香港註冊中醫師 香港中文大學中醫學理學碩士（中醫全科） 香港浸會大學中醫學學士及生物醫學理學士（一級榮譽） 前醫管局三方協作中醫教研中心醫師