眉豆適合在秋天吃,註冊中醫師胡淑怡推介紅眉豆陳皮湯,化濕健脾。
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紅眉豆陳皮湯(1人分量)
材料:
紅眉豆 30克(可以用白眉豆代替)
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陳皮 6克
玉竹 15克
黃耳 1個
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清水 適量
製法:
1. 黃耳及眉豆浸1小時,玉竹和陳皮洗淨,備用。
2. 在鍋中加水,放入黃耳及眉豆煲約45分鐘。
3. 加入陳皮及玉竹,再煲約15分鐘即成。
整理:何芍盈 cyho01@mingpao.com
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