快將踏入畢業季,相信不少畢業生都開始準備踏入職場或展開人生新一頁。只是,畢業季又被稱為「分手季」,到底為何會有這樣的「詛咒」?又如何才能避過一劫,面對畢業後的轉變仍能與另一半保持甜蜜?只要學會這些技巧,就算畢業也不會破壞你與另一半的感情!
1. 畢業感情危機成因:生活目標不再一致
仍在求學時段時,或許「未來」於你們而言仍很遙遠。但當踏入社會後,經濟條件、工作前景等都會成為你不得不考慮的問題。或許有些人想先努力工作打拼、有些人想早早成家立室、有些人想出國進修⋯⋯如果你與另一半的未來規劃不同,很容易就會因無法就未來作出共識,萌生分手念頭。
2. 畢業感情危機成因:社交圈子改變
假如你與另一半是在大學裡認識,交往期間不論生活圈子或話題,都會圍繞身邊的共同朋友。但畢業後,不論選擇進入職場或繼續進修,總少不免認識到新朋友,兩人的社交圈子亦會漸漸變得不同,雙方話題有機會因此減少,對方亦有可能不熟悉你的新朋友而產生不安感。
3. 畢業感情危機成因:生活忙碌
讀書時期,上課的時間較有彈性,情侶們的相處時間自然亦較多。但開始全職工作後,工作時間已佔了生活的絕大部分,下班或放假或許只想盡快回家休息,漸漸忽略了另一半。在聚多離少的情況下,感情就更容易出現裂痕。
4. 畢業感情危機成因:缺乏信任
社交圈子改變、生活忙碌、目標不再一致⋯⋯種種原因累積都有機會讓令一半缺乏安全感。當一方開始猜疑另一方,對方亦會因感到不被信任,而增加引起爭執的機會。假如爭執持續,而雙方都沒有正視問題,長遠而言就有機會出現分手危機。
5. 畢業感情危機成因:新鮮感及外在誘惑
在新的工作環境遇到能給予你不同建議的上司、幽默有趣的新同事⋯⋯在大學時,對方在你眼中總是最優秀的一個,但進入職場後,身邊的同事及新朋友或許能為你帶來更大的新鮮感,令你開始厭倦本來的伴侶。
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6. 解決感情危機方法:訂立共同目標
就算彼此的有不同的個人目標,也應學會尊重對方的決定,並嘗試透過理性溝通找到共識。大家亦不妨嘗試訂立共同目標,這個目標不一定要很長遠,就算是約定一起存錢去旅行也可。這些目標都給予對方信心,讓他知道你願意與他/她一起成長。
7. 解決感情危機方法:約定固定時間溝通
踏入社場後,就算生活及工作再忙碌,也不要完全忽略另一半!或許你們無法再像從前般整天黏在一起,但也應嘗試盡量抽空與另一半見面,例如約定每周抽一天下班後一起吃飯聊天。就算真的無法時常見面,也可透過通電話或訊息與對方保持聯絡。
8. 解決感情危機方法:用心了解彼此新生活
雖然生活圈子不再相同,但情侶間還是可以互相分享彼此工作或生活上的瑣事及生活圈子。這樣除了可令對方更理解你的新生活及新朋友,增加話題以外,也可減少另一半不了解你的工作環境而引起的不安感。
9. 解決感情危機方法:將生活重心多放在自己身上
當對方忙碌得無法與你見面,甚至無法回覆訊息時,先別急著猜疑對方。假如工作外的生活重心都只有另一半的話,不論對自己或對方都會構成一定的壓力。假如你是比較空閒的一方,不妨嘗試發展其他興趣,或多約其他朋友,以分散自己的注意力。這樣也可以給對方更多空間,減低因不信任彼此而出現爭執的可能。
10. 解決感情危機方法:不吝嗇於表達愛意
當對方與你分享工作上的瑣事或煩惱時,即使未必完全理解對方的處境,亦不妨多直接給予對方鼓勵或支持,讓對方知道就算再忙再累,你也會是他/她的最強後盾。另外,也不要忘記定時直接對對方說「我愛你」或擁抱對方,畢竟直接表達愛意就是最窩心的舉動。
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