生活

15分鐘談心勝一整天囉唆 親子對話7大要訣 更知仔女心

Sundaykiss
更新於 2021年09月03日03:39 • 發布於 2021年09月03日03:10

談心往往是打開關係的好開始。但高質素的談心最重要的是彼此都肯聆聽對方心聲,並創造好的談心氣氛。聆聽是給予對方尊嚴的一種方式,好的聆聽者,可以創造真誠的關係,職場關係如是,親子關係亦如是。忙碌的父母,不妨每天撥出15分鐘,和孩子談心。擺脫日常瑣碎的問候、要求,謹守以下親子對話7大要訣,15分鐘談心比囉唆一整天更有效,也令一家人感情更融洽!

撰文︰CC|編輯:Ruby|圖片:Shutterstock

親子對話要訣一:家庭氣氛

廣告(請繼續閱讀本文)

父母不能是一言堂,家裡要建立開心對談及閑聊的習慣,天南地北無所不談,而不是只解決問題的對話。由孩子小時候開始,日常對話應該跟正向情緒連結,因為若孩子印象之中,跟父母談話都是不愉快的,他有問題就不來找你了。

親子對話要訣二:父母態度

指導性太強的父母,孩子會談不下去。你們談三句,你就問他:「你有沒有學到什麼?」或「你無發現這樣做是錯的?」如果是這種談法,以後孩子會不想跟你談。父母應該是抱著光是聆聽孩子的心聲,就覺得好有意思,如果是這種心態,孩子自然就願意跟你談。

廣告(請繼續閱讀本文)
指導性太強的父母,孩子會談不下去。(圖片來源:Shutterstock)

親子對話要訣三:不批評

父母可以學一些溝通的技巧,要多聆聽,不批評。還可以透過問問題,幫子女整理摘要。例如,「你剛才說的是不是這個意思?」或是當女兒說她喜歡什麼類型的男孩子,你可以問她:「你有沒有發現你喜歡的男孩有哪些共通性?」透過對話,幫助孩子了解及認清自己。

廣告(請繼續閱讀本文)
父母可以學一些溝通的技巧,要多聆聽,不批評。(圖片來源:Shutterstock)

親子對話要訣四:適時打氣

溝通技巧很重要,不過亦要不時對子女表達肯定及欣賞,父母聆聽技巧再好,子女還是會有壞心情日子。父母可以透過寫小紙條貼在子女的書檯、文具等,在成長過程中,以文字對話為子女加油打氣。子女或會收集小紙條,留待長大回看,成為日後生活中的甜蜜小回憶。

溝通技巧很重要,不過亦要不時對子女表達肯定及欣賞,父母聆聽技巧再好,子女還是會有壞心情日子。(圖片來源:Shutterstock)

親子對話要訣五:忌說教

溝通最重要的是身教而不是說教。和孩子談比較敏感的主題時,可以多舉自身經驗作例子。傾談時,肢體上保持平穩不搖晃,雙眼專注且平視孩子,語態上維持穩定與一致,也就是不討好、不指責、不說教、不打岔,速度放慢,談話中可善用停頓(至少5到10秒鐘),去感受彼此的內在情感,對話過程就會比較舒暢,雙方都自在。

溝通最重要的是身教而不是說教。(圖片來源:Shutterstock)

親子對話要訣六:戒負面語言

父母可以指出孩子應該改進的地方,可是別老是用指責的口氣,像是:「你怎麼這麼不懂得體貼」、「你只想到你自己」、「你老是一錯再錯」之類的負面語言,少說為妙。

父母可以指出孩子應該改進的地方,可是別老是用指責的口氣。(圖片來源:Shutterstock)

親子對話要訣七:避免過度建議

父母總是以為給孩子明確的建議是他們的責任,其實更好的做法是適度的提醒、分享看法,並引導孩子自己去做選擇與決定,並容許他們在錯誤中學習。

親子對話是一門愛的藝術,在聆聽與對話中,孩子必能感受到父母最深刻的愛,常言道:「被愛的孩子總不會變壞!」父母在孩子的成長過程中擔任很重要的角色,故學懂如何正確地與孩子溝通是十分重要的,尤其是當孩子正值青春期,他們可能更不願意與父母聊天,所以從小建立良好的溝通基礎對親子關係有莫大幫助。讓我們謹守以上親子對話7大要訣,以有效的方法與孩子對談!

更多 生活 相關文章

【LINE你睇】學生參觀實驗室 實拍人腦傳網上被批
LINE TODAY
【零用錢】畢業工作多年發現媽媽仍每月匯零用錢 兒子超感動哭謝媽媽卻揭殘忍真相
MamiDaily
為婆媳問題憂鬱22年離婚才解脫,前夫求復合竟要她「辭職顧婆婆」…還是當情人就好別傻了復婚
幸福熟齡(台灣)
貓頭鷹寶寶趴睡照:從迷因爆紅到專家解密
阿尼尛 Anima
梳打粉真係家居清潔神器? 必知5大使用禁忌 溝醋用分分鐘有反效果|好裝修
am730
【LINE你睇】日本佐賀水壩驚現哥斯拉 化身觀光大使成60公尺巨大壁畫
LINE TODAY
遛個小貓竟然要脫褲子? 牠太膽小到處找洞鑽笑死全網
Styletc TW
香港美食:【北海道日式甜點品牌Tokachi-Milky登陸香港!主打牛乳甜品+必食每日限量焦糖生乳酪】
香港人遊香港
日本節目教火鍋減肥法!加2種食材有助脂肪分解、落葱時間亦有技巧?
she.com
土瓜環厚身大塊香茅豬扒🐷仲有牛骨湯生牛肉河🐂
snappy_hk
7-Eleven便利店陸續取消店內的雜誌架 紙媒在新時代下如何生存?
虛詞.無形
【日本。青森】 工藝品與頂級食材邂逅法國料理! 米芝蓮2星餐廳Arbor展現全新日法美食饗宴
沙米旅行手帖
《破‧地獄》帶旺紅磡遊 寶石戲院手寫戲票超有feel
明報
新開張cafe 甜品必點 梳乎厘厚班戟🥞 [ The Pantry Cafe ]
konglui.food 港女食好西
【女生理財】錢總是不知不覺變少?5個日常習慣讓你愈來愈窮!學會理性消費告別月光族
TopBeauty
【每周星座運程】2/12-8/12︰白羊座要小心保管財物!獅子座是非多容易被誤解!
she.com
駿業街爆場餐廳 海鮮CP值高 $68歎30厘米瀨尿蝦
明報
網上熱話|男子呻4派公屋都唔啱心水 1原因嫌棄井字型公屋 網民:唔係得3派咩?!
am730
金鐘美食:【360度沉浸式!做一晚皇帝!食浮誇清朝滿漢全席!天香鮑魚伴脆皮海參+ 炭燒公子鵝】- 䭘
香港人遊香港
NewJeans 與 Ador 爭議升溫,宣布解約並強調無需支付違約金
女生集合Tagsis
【大學研究】「9歲之壁」是決定學業成績的關鍵期!耶魯研究:孩子9歲前要養成3個習慣
MamiDaily
逛紅磡廣場 懷舊啡磚打卡
明報
將軍澳廣場「塑雪聖誕樂園」 4.5米高再生塑膠雪花砌環保聖誕樹|聖誕好去處2024
明報
想和同事保持良好關係?5大職場「禁忌」話題千萬別提,做「這件事」還會讓人超反感! | Women's Health
Women’s Health
松本清聯乘日本人氣懶洋洋喵之助&微笑柴犬 首推印花活動!換走12款獨家精品/設期間限定店
am730
上黃埔號「甲板」賞街景
明報
香港機場「飛」賞購物禮遇 機場免稅店或網店消費滿額 送首爾、新加坡或上海機票|著數情報
明報
萬豪旅享家旗下多間酒店推冬日限定住宿優惠 $29起加購福袋/無限暢飲/特色禮品
am730
山見台式火鍋 慶祝再開分店 大送溫泉主題台灣之旅 新店推出全新湯底「佛跳牆湯」「羊肚菌八珍湯」
am730
【手機管理】爸爸睇完育兒經 宣布全家在家上繳手機禁用 在學子女難理解 家人咁回應
MamiDaily
新店關注組|92年日本老字號鰻魚批發商直營うなぎ四代目菊川 第四代傳人駐港掌廚 店內炭烤活鰻
am730
【LINE你睇】贏金手套要變「金人」 日棒球手典禮上的趣味變裝
LINE TODAY
李寧聯乘NINEpointNINE「時間之門」第二回 中國傳統建築魂注入機能服飾
am730