New Age 聽起來總是很飄、很「離地」，但說到底，生活還是過，路還是要靠我們一步步走出來，4位受訪者告訴大家，如何帶著所學到的 New Age 資訊回歸現實生活。
曾：曾文通
麻：麻利
S：Stephen Wong
B：Boey Wu
S：我們要保持自我意識，若然以「要型要威」的心態學習很容易會走火入魔！要知道所有工具只是協助性質，並不是用這些工具去擺脫自己不喜歡的人、事、物，而是學會怎樣透過這些工具學會自主，懂得接納自己並對自己產生慈悲。我們本身就是圓滿的個體，這些工具是讓我們學習如何去修補失衡的部分，令我們達到身心靈3個層面上的平衡。
B：這幾年，我觀察到很多人自然而然地回歸內在，開始聆聽自己的內心。10年前的 New Age 強調「揚升」，近年的 New Age 強調「療癒」，所有工具，無論是任何療法、治療、水晶，其實都只是讓我們回到內在的方法。到我們真正回歸內在，就不再需要這些工具，亦不會再有恐懼，因為我們會意識到做回自己就已經很足夠了。人生中總有不如意的時候，可以用這些工具幫助自己，但千萬不要倚賴。因為倚賴只會讓你更不相信自己，導致本末倒置。
麻﹕我覺得接觸 New Age 不是為了要開悟，或者要懂得天眼通、讀心術，而是透過這些學習，讓自己的內在釋放、 自由自在，這才是最珍貴的，人生其實就是求自在和快樂。說到尾，無論我們在靈性上有多飄有多神化，我們最後也只能以自己的肉身去經歷人生。我們總不能平時對所有人都很壞，然後又說自己每晚跟天使溝通，身心靈的學習其實是在生活中 360 度大包圍的。
曾：New Age 來到這個世代其實已經是演繹的演繹，我們要反思這些資訊對我們生命的影響有多大，那種資訊對你重要嗎？這是我們應該問自己的問題。人最重要的其實就是「活著」，我們是不是真的是活在當下？我們要有覺知地知道自己在吃甚麼、處於甚麼空間裡、當下感受到的是甚麼？我們要懂得辨別哪種東西是我們真正察覺和感受到的，哪種東西是自己聯想出來的。若果相信的話就信吧，因為「信則有，不信則無。」最後，就是我們自己選擇去相信這種概念，還是相信自己這一刻的存在。
*現時坊間有不少關於身心靈和能量的課程，其質素和課程內容參差，所以在選擇課程時最好小心謹慎。學習所有事情都應該一步一步來，而且應該想清楚自己想透過這些工具達到甚麼目的，調整好自己的心態，才不致誤入歧途。
*以上內容純屬受訪者個人意見，當中資料非精密科學，只供參考。
Text：Lorraine Lo
Photo：Nick