香港日常，跑步都要顧及人身安全。跑街要顧及流氓、爛仔、白衣人，以及警察的催淚彈，那不如去政府場地跑步。康文署轄下公園的緩跑徑，可能只得幾百米，但至少設施充足，兼且有保安駐守，理應較為安全。

注意

• 所載之緩跑徑距離部份沒有官方資料，筆者依照電子地圖粗略測量
• 某些緩跑徑設施欠奉，可能因為鄰近有其他康文署康樂場地 (例如洗水間、更衣室)，使用前應了解整體情況。
• 部份公園沒有夜間照明 (特別是北區)，出行前務必留意，注意安全。
• 康文署轄下運動場的田徑跑道，都設有公眾放開時間，詳情可進入各運動場之網頁，並下跑道開放時間。

康文署公園緩跑徑 葵青區

中葵涌公園

• 位置: 葵涌新葵街
• 緩跑徑距離: 官方沒有提供 (電子地圖測量約1公里)
• 設施: 飲水器、洗手間、健體設施、涼亭、無障礙設施
• 服務時間: 全日開放

石蔭梨木道公園

• 位置: 新界葵涌梨木道
• 緩跑徑距離: 官方沒有提供 (電子地圖測量約300米一圈)
• 設施: 洗手間、健身站、涼亭、無障礙設施、大草地
• 服務時間: 全日開放

大窩口道南遊樂場

• 位置: 新界葵涌大窩口道南
• 緩跑徑距離: 官方沒有提供
• 設施: 洗手間、健身站、無障礙設施
• 服務時間: 全日開放

青衣海濱公園

• 位置: 青衣牙鷹洲街
• 緩跑徑距離: 緩跑徑2條 官方沒有提供距離 (電子地圖測量，海欣花園至青泰苑約2公里)
• 設施: 洗手間、健身站、涼亭、無障礙設施、大草地  (公園側有青衣運動場)
• 服務時間: 全日開放

青衣東北公園

• 位置: 青衣担桿山路10號
• 緩跑徑距離: 緩跑徑1條 官方沒有提供距離 (海濱長廊距離約550米)
• 設施: 洗手間、健身站、無障礙設施、海濱長廊
• 服務時間: 上午5時30分至晚上11時30分

資料: 康文署

延伸閱讀:《[香港跑步路線] 10條康文署推薦的跑步路線》

Fitz連結: https://fitz.hk/?p=124341

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