[image mediaId='c6e8fe34-ac71-43d8-b0ec-6134898adc9d' id='4d51ca6f-0b54-4ffa-b00f-543770a44f77'][/image] [image id='788df771-a1a8-42a3-89a6-07dbd79513e1' mediaId='9a8fb2eb-5e8e-4497-9e2e-8d3857ad0727' align='left' size='medium' share='false' caption='' expand='' crop='8x10'][/image]
原文出處：《專減內臟脂肪的低醣瘦肚湯：任選一餐改喝湯料理，單月無壓力－2.5公斤、褲子從XL改穿M號！》
作者： 工藤孝文, 若宮壽子
[image id='0be9da58-200d-4454-b039-7a37da33f1aa' mediaId='409ea9b3-2ac5-48f5-ad74-94970d191978' align='left' size='medium' share='false' caption='' expand='' crop='1x1'][/image]
Women's Health 美力圈SAY
瘦身飲食最重要的是要維持！學會簡單的常備料理，降低覓食難度，就不容易減肥失敗。
[editoriallinks id='baa3031d-868c-44fd-b1a4-79c80ba4e426'][/editoriallinks]
＊本文由 Women'sHealth Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊
加入Women's Health Taiwan美力圈 Line@官方好友，定期給你時髦女子必知道的運動飲食、美妝生活大小事！