論穩定型長課鞋，Asics唔只有Kayano，仲有GT-2000，兩者都有新一代接棒，筆者亦都試過，畀我揀，我會揀GT-2000 12。
唔只定位一樣，GT-2000 12與Gel Kayano 30喺配置上都好相近，都係網層鞋面 ＋ 全掌式FF Blast+中底 ＋ 踭位內藏PureGEL，兩者喺緩震、穩定都同樣在行，不過實着感受都有幾明顯分別。
最明顯係重量上，官方以男裝US 9為例，Kayano 30與GT-2000 12分別重303g與270g，而筆者實測嘅US 7.5，就分別係267g與238g，即係GT-2000 12比Kayano 30輕12%。
落地時，GT-2000 12會結實多啲，唔似Kayano 30偏向軟腍，相信與GT-2000 12嘅中底厚度與前後高低差都比Kayano 30少有直接關係（GT-2000 12嘅前後厚度分別係17與25mm，Kayano 30就係30與40mm），至於GT-2000 12嘅PureGEL縮細咗都應該有關。
今次實測GT-2000 12，跑咗20km左右，包括一次8km長課，以及一次12km Tempo，與Kayano 30相比，GT-2000 12輕啲、提腿反應直接啲，所以速度表現會稍稍勝過Kayano 30。
雖然GT-2000 12嘅鞋底配置比Kayano 12袖珍咗，但係穩定性與支撐性都好接近，不分高低，事關GT-2000 12嘅3D Guidance System中底布局，與Kayano 30嘅4D版本一樣，將整個鞋底面積大幅擴闊，無論係中前掌或後掌型跑手，都可以穩陣落地。另一方面，雖然GT-2000 12嘅中底內側中段並冇加硬，但明顯向外漲起，而且喺鞋櫳摸摸，就會發現明顯拱起咗，喺足弓位做到充足支撐。
用途上，兩者最在行都係長課，Easy Run亦都適合，而GT-2000 12會較易加速，所以唔只喺長課上可以跑快少少，甚至強度唔太高嘅Tempo都可以。另一方面，由於兩者嘅緩震有別，我會建議偏重嘅跑手選擇Kayano 30，非重磅者可以多啲考慮GT-2000 12。
同場加映：Kayano 30實測重溫
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