一個人的內在美固然最重要，但有哪一個父母不希望自己的孩子同時是個外表討人喜歡的小可愛。特別是生女兒的，相信不少爸媽並不期望愛女外表出眾，卻也希望她長相端正且散發氣質。外貌身型並不單靠先天遺傳，後天努力同樣重要。所指的並非讓女兒從小使用什麼護膚品、保養品，而是從以下17個生活習慣着手！
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改善坐姿站姿很緊要
- 首要改善的是坐姿、站姿及步姿，相信總是彎腰駝背的女生也很難稱得上是美女。
- 提醒女兒不要翹腳，或許孩子會認為這樣坐較舒服，但這個坐姿絕對會影響盤骨發展。
- 多用背包而不是單肩包，避免骨骼傾斜。
- 拒絕養成「䟴腳」的習慣。
- 多穿舒適的運動鞋，避免經常穿着鞋底扁平的皮鞋。
- 不要經常穿着緊身的牛仔褲。
- 睡姿要不時轉變，經常仰睡會使腦勺變平，導致頭型偏扁不好看。鼓勵女兒間中輪流向兩邊側睡，讓前額和腦後勺都變得飽滿。
- 適時修理孩子的眉毛，你會發現改變眉型後，長相感覺可能會完全不同。
- 不時提醒孩子走路時要抬頭挺胸，不然整個人都沒精打采。
- 不要誤以為乳齒終會轉換成恆齒而並不重要，整齊的乳齒是以後的基礎。而在孩子換牙時，亦要多加留意並好好看牙醫，因為一個燦爛的笑容是女孩最迷人的「必殺技」。
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有自信才是最迷人
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- 遺傳只影響身高的一部分，最好鼓勵孩子多跳繩和打羽毛球。
- 如果女兒對跳舞有興趣，可以鼓勵學習，長大後便不會肌肉、筋骨都這麼硬。
- 避免常穿着夾腳的「人字拖鞋」。
- 游泳亦是一種幫助塑造身形的健康運動。
- 不時聽說「一白遮三醜」，但熬夜會讓身體缺乏褪黑色素，同時亦會阻礙排毒影響精神氣色。
- 當女兒開始發育，務必要提醒她身體發育並不是可恥的事。
- 最後緊記要多稱讚女兒，孩子的自信才會從心而發，自信的女生才是最迷人！
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Text : Mami Editorial
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