【體路專訪】跑步大概是眾多運動之中，自由度最高的一項。除了能夠自我修煉，亦能相約三五知己結群出動。100個人跑步，就會有100種堅持的理由，但不論每人初心如何，都能透過跑步連繫一切，甚至利用這份感染力去創造更多新可能。
Nigel Yau在2010年與友人成立跑步組織Harbour Runners（HR），結集起身邊熱愛跑步的朋友。他視跑步為最大的興趣，因而想整件事變得更有玩味：「最初是想與朋友結伴跑步，然後大家逐漸帶自己的朋友參與活動，規模變得更大，所以決定成立一個團體，靠大家的力量將跑步變得更好玩。」每個星期三晚，則成為了HR團員固定的跑步活動，並開放予任何志同道合的朋友一同參加。
HR亦會定期舉辦主題活動，不斷延續成員對跑步的熱情，並嘗試加入與社區有關的元素，從而了解更多城市中的魅力之處。其中他們試過在筲箕灣電車總站起步，以中環為終點，沿住電車路線欣賞港島的黑夜，「希望以跑步作為媒介，連結人與人的關係，繼而欣賞更多城市的美麗。始終跑步門檻較低，只要有對運動鞋便可以加入，而我們亦不追求速度有多快，只要大家有興趣就無任歡迎。」HR亦曾經邀請10個來自不同國家的朋友到香港，加入他們的活動，打破地域間的限制，「歐洲之間很流行到不同國家作跑步交流，但亞洲未有這種文化，所以當時成功了有很大滿足感！」
至於在8年前加入的Ivan Chan，透過朋友介紹下接觸跑步，「一開始跑15分鐘已經好攞命，好想放棄。」靠著朋輩的支持，他逐漸養成跑步習慣，後來在雜誌看過HR的訪問，便決定嘗試加入其中。Ivan認為香港地少人多，真正適合路跑的地方不多，不過在有限資源下規劃路線，將不同元素加入於跑步當中，增加運動的樂趣。
減肥或是吸引女士跑步的原因之一，對於Dawn Chan亦不例外。她笑言以往有許多「港女」習慣，少不免喜歡行街、看電影、吃飯，「即使只有5分鐘路程我也要坐車，直到一日覺得自己很不健康，之後某一日下班便買了對跑鞋，開始我的減肥人生。」最初她只到運動場慢跑，跑了半年後決定「膽粗粗」加入Harbour Runners：「那時是自己一個去參加星期三晚的活動，大家都很友善地歡迎我，雖然當時的速度很慢，但團員都耐心地等待我，並不停為我加油，自此決定每周都堅持跟他們跑。」
跑步除了改變體重數字，更讓Dawn磨練出頑強意志，終於在去年完成人生首個馬拉松：「以前自己很容易就放棄，但完成目標後的滿足感遠超於疲累，亦沒想過上年能完成東京馬拉松。以往覺得一世也跑不到這42.195公里，最終堅持全程跑住完成，衝線一刻差一點就哭，所以真的不能看低自己。」加入HR 8年以來，她亦透過完成不同新挑戰，為自己創造跑步的動力，永不停步。
回望過去10年，Nigel坦言團隊的力量大至沒辦法想像，在互相影響下改變不少人。每年他都會省思跑步的初心，有助摸清其未來的路向：「曾經1年跑過6、7個馬拉松，亦試過一度想退出Harbour Runner，我從不斷釐清初心的過程之際了解自己。跑步影響了我許多，因此我想將得著分享予大家，發展成千絲萬縷的關係。」成員之間對他的信任，也是Nigel成立HR以來最大的回報，並在近年開始接觸三項鐵人，繼續尋求突破。
今年疫情嚴重打亂生活節奏，令HR每周的固定活動未能進行，因此跑團在Instagram舉行了「#hrSoloNotSolo」活動，鼓勵大家各自運動後再分享到社交媒體。即使在未能結伴運動的日子，HR依然期望維繫團隊精神，帶出不能停步的訊息，亦期待疫情能早日平復，再一次召集跑步愛好者在社區遊走。
圖、文：李子正
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