每天張開眼睛開始，我們就被四方八面而來的資訊包圍，縱然是方便快捷，但亦使我們不經意地跟隨了急速的節奏。頌缽是近年流行的音樂治療，敲打一下缽，聲音在空氣中迴盪，能令你慢下來，聆聽自己的內心，可能會因此發現許多困擾你的問題，隨著餘音，找尋釋懷和解決的方法。
器皿 變成 樂器
缽，可以是樂器，亦可以是治療的工具，但在最早期，缽只是常見於家居的器皿。「在青銅器時代，缽還是器皿，用來盛飯，擺放物件。隨時代的演化，敲擊樂開始出現，透過人類的演繹，每樣物件也可以變身成樂器，缽就是其中一種，因而被發掘到其獨特的音色。」頌缽演奏家曾文通說。如今，缽的作用已遠超過日常起居，演奏所用的缽，多數來自喜馬拉雅山脈一帶，材質也不只有青銅，還混合銅合金與其他金屬物質，這樣音色才達至淳厚而圓潤，聲音飄散在空氣中不容易鬆散。只含青銅，或單一原料打造而成的缽，發出的聲音則會較單薄和脆弱。「我們可以透過敲打，磨缽，更可以用嘴巴讓缽發出聲音。不同的手法，可以令缽產生不同的效果，變化萬千。」而每一個缽，都可以表達高、中、低音，視乎配上甚麼工具，以及甚麼演奏方法。
演奏時，曾文通會用上不同工具呈現各款缽的音色，而頌缽工具的主要成分有木材、棉質和皮革。
聲音的力量
遇上不想見到的事，可以閉起眼睛；面對不感興趣的食物，可以閉上嘴巴。但聲音，總是難以抵抗，不管你是否情願，周遭總會有聲音產生，而曾文通就把聲音的霸道視為一種力量。「聲音的力量就是你無辦法不聆聽，而頌缽正是一個發聲的工具，你必須去聽，讓它帶領你放慢節奏，甚至停步，這就是我想做的事。」若把缽拿在手裡，又是另一 種感受。「你可以把水注入缽中，會發現缽裡的水會跳動，因為頌缽同時在傳遞共震，而人的身體有著大量的水分，當我們拿著缽敲打、磨缽，那份環繞身體的震動就是一種治療。」頌缽的治療很全面，由觸覺到視覺，聽覺至感覺，都會被觸動，產生的種種感受，目的就是要你平靜下來。「城市人的生活很緊張，頌缽的治療就是一個發現的過程，你會先因為頌缽轉移了視線，忘卻生活上的煩躁，放慢腳步，再著眼自己，反思自己。」
曾文通曾走訪不同國家了解各地的缽與銅器，現時他擁有的缽均來自尼泊爾、印度、西藏等多個地方。
每個缽都有它的獨特性,大 小、成分、製作時間，都令聲音有所不同。
欣賞眼前的小事
呼吸，心跳，是我們最習以為常的事，但這亦是左右著我們節奏的拍子。都市人總因為工作，因為生活，亂了節奏，曾文通所做的，就是為我們提供了一個機會。「我們沒有一個目的，期望大家接觸頌缽之後會得到甚麼，我們只想提供一個機會，讓你慢下來。所以我們不時會舉行一些免費活動，你來到甚麼也不用做，只需要躺下 45 分鐘，聽著頌缽聲，放鬆、思考，也可以睡著，這樣就足夠了，而在這節奏趕急的城市裡，此時此刻，你已經『慢』下來了。」
甚至，我們不需要依賴頌缽，只要我們懂得欣賞眼前的小事。「世界上很多東西可以讓人放鬆心情，看缽，它是一個圓形，欣賞圓形可以讓你慢下來，或者，欣賞郊外的綠色景致，也可以心曠神怡，很多時候，只要學懂欣賞眼前的小事，你就可以靜下來，慢下來。」由這刻開始，每當你心煩，憤怒，不妨抬頭看看四周，找一個慢下來的理由。
曾文通 舞台設計師，頌缽演奏家。曾獲香港藝術發展局「年度最佳藝術家獎 」, 於2010年成立「成立柯帕瑪瑪療癒圈」，把頌缽與過往的舞台經驗結合，推廣震頻及能量活動。
TEXT : Ting Kin Fung