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支撐跑鞋的頂尖系列 ASICS GEL-KAYANO 30

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更新於 2023年10月26日04:00 • 發布於 2023年10月26日01:58 • Insports Hub

ASICS 的 GEL–KAYANO 30,我細細個就聽過呢個名啦。

KAYANO 是支撐跑鞋(Stability)的頂尖系列,即是主要針對扁平足或高弓足的跑手,提供腳內側足弓位的支撐。
KAYANO 系列在30 週年的重要年份時間,在款式上作出重大的改變。

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外觀看上去變化是非常的大,之前後踭外置的GEL 緩震膠不見了,取而代之的是PureGEL 緩震技術。中底同樣都是FFBlast+ 物料,用了約24% 的環保材料。

相較於KAYANO 29,中底厚度增加了4mm,但重量卻並沒有增加太多。

官方資料提到的4D Guidance System,是從時間、長度、寬度、高度四大維度出發,為跑者提供始終如一的穩定性。不過筆者沒太大懂解讀。反而感覺到以下四項特點:

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1. 闊楦位令前掌穩定性增加。
2. 加大外擴角度,特別是後掌。中底有一個切角位,令鞋成梯型來引導落地時依靠腳掌外側。

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3. 中底外側切割設計,上面打了不同小孔,更易壓縮外側來減少外翻。
4. 足弓支撐物料改變,以為是加硬了?錯了,反而是更軟但更彈。以回彈來減少足弓的壓力,完全是逆思考。

另外在內側亦加有TPU 來加強支撐;其他部件都是偏向厚身(鞋領、鞋舌、鞋面等等),以穩定性先行。

Stability 跑鞋不一定是給扁平足跑手著用,筆者之前右腳外翻拗柴,使內足踝脛後肌肉發炎一直沒處理,脛後肌的止點就在腳眼,即足弓支撐位。在脛後肌沒有支撐下,原來是會導致足底筋膜炎。

所以不要以為只有扁平足和高足弓才需要穿着足弓有支撐的跑鞋,而筆者近期慢跑(只能慢跑)都著用 KAYANO 30,的確令足弓位得到支撐來減少筋膜壓力。

KAYANO 30 實際上腳跑動的感覺,是沒有其他Stability shoes 的「硬」、「頂腳」感,這是給我最大驚喜的。

當然 KAYANO 30 的功能是用作慢跑鞋(而且相當舒適),但是速度提不上去,所以Tempo 或更快的配速,就不應選擇此鞋。
若果想潮,就應該選 KAYANO 14。

用途:慢跑訓練鞋
內旋:穩定性
重量(size US9):303g
足跟差:10mm(40/30)
尺碼:Ture to size

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