健康

【德國研究】抑鬱症患者玩超級瑪利歐 抑鬱程度顯著下降近50%

Health Concept
發布於 01月18日08:30 • Health Concept Editorial
玩超級瑪利歐-抑鬱程度下降近50

德國最新研究發現,與傳統的心理治療相比,玩《超級瑪利歐 奧德賽》可以減輕抑鬱症狀50%!

全球抑鬱症患者超過一億人,抑鬱症的發病率僅次於心臟病,為全球疾病排行榜的第二位。

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學術期刊《精神病學前沿》(Frontiers in Psychiatry)早前刊登一篇相關研究指出,一項研究邀請了46名被診斷患有抑鬱症的患者,接受為期六週的介入治療研究。結果發現,玩《超級瑪利歐 奧德賽》 的抑鬱症患者繼續治療的動力,比傳統使用認知訓練電腦程式(CogPack)或接受標準治療的方法更加顯著,抑鬱程度顯著下降近50%。

研究團隊解釋指,電玩遊戲的設計目的在於娛樂性、喚起正面情緒,並能提供一種控制感。而且大部分電玩遊戲提供的獎勵和回饋,驅使玩家有更高動力完成訓練。

除了獨立的認知訓練之外,目前的研究結果表明,使用電玩遊戲進行認知訓練有可能提高主觀幸福感。但研究結論,還需要更大的樣本和後續測量作進一步研究和支持。

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製圖/文字:HealthConcept

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