最近天氣多變，時而溫暖時而潮濕加上空氣污染日趨嚴重，導致過敏性鼻炎的患者日益增加。根據統計，過敏性鼻炎的盛行率約22%，且有逐年增加之趨勢。醫師表示，如果吸到髒空氣打噴嚏、天氣變化流鼻水、睡飽起床還是熊貓眼，很可能罹患過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎與遺傳有很大的關係，父母有一位有過敏體質者，孩童罹患率可達 3成；若雙親都有過敏體質，罹患率可達5成。高雄長庚中醫部婦兒科主治醫師陳映融表示，敏性鼻炎症狀會影響孩童的生活品質與專注力，也可能合併氣喘、鼻竇炎、睡眠障礙等其他疾病。
過敏性鼻炎與感冒症狀大不同
陳映融表示，過敏性鼻炎中醫稱為「鼻鼽」。中醫認為過敏性鼻炎多因臟腑功能失調，風邪或寒邪等邪氣潛伏於體內，再加上外感風寒，吹冷風或進出冷氣房，邪氣侵襲鼻竅而致。
以中醫理論而言，是肺臟、脾臟、腎臟的虛損為多。肺開竅於鼻，初期症狀常有打噴嚏、鼻水、鼻癢、鼻塞、鼻涕倒流等，因此治療上首重於疏風宣肺。病久則入裏於脾、腎，長期症狀包含胃口變差、注意力不集中、耳癢、口氣味重、手腳冰冷等。
如何快速辨別感冒還是過敏？民眾可依據以下幾個關鍵點：
- 看鼻涕：清水樣鼻涕多為過敏，濃稠鼻涕多為感冒。
- 看眼睛：眼睛發癢、流淚多為過敏，眼睛症狀不明顯則可能是感冒。
- 看喉嚨：喉嚨癢多為過敏，喉嚨痛則多為感冒。
- 有無發燒：有發燒傾向感冒，無發燒傾向過敏。
透過中醫調理體質 改善症狀
她分享臨床案例，11歲黃小弟，身材瘦小，從小容易在起床及天氣變化時打噴嚏、揉眼睛、流鼻水，鼻水像關不住的水龍頭，感覺每天都在「包水餃」。到醫院求助中醫診療，經過治療及三伏貼療程後，改善多年鼻過敏症狀，調整體質，學習專注力與成績也跟著提升。
過敏性鼻炎的中醫治療上有中藥內服、針灸療法、茶飲、穴位按摩及敷貼等，可依患者不同的體質與病情，臨床醫師綜合分析後採取不同的治療方法。陳映融說，過敏性鼻炎的穴位保健，可透過按壓迎香穴、鼻通穴、印堂穴，達到疏通面部經絡、促進氣血通暢的功效，具有通利鼻竅、宣泄邪氣之作用。
穴位敷貼調節免疫力 減緩過敏症狀
此外，平常也可以多按壓足三里穴、合谷穴、風池穴、大椎穴，調節免疫力，降低過敏及喘咳的發生，減緩過敏性鼻炎的發作頻率。按壓時用指腹或搭配穴位按壓棒使用，每穴按壓 3～5 分鐘或 30下，有痠脹感為度，不必過度用力，以免受傷。
除了穴位按摩、針灸、中藥治療之外，還可選擇夏季「三伏貼」及冬季「三九貼」穴位敷貼。陳映融說明，穴位敷貼是傳統中醫外敷療法，具有止咳平喘及疏風通竅功效。三伏貼最佳敷貼時機為7～8 月，三九貼則為 1～2 月，選擇一年當中最熱及最冷的時期進行敷貼，每時期可每週敷貼一次，每次敷貼時間為 4 小時，共3～6 次，可以改善過敏體質。
穴位敷貼對於冬季好發的常見疾病，也有不錯的療效，像過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、慢性咳嗽、經常感冒者、子宮虛寒、手腳冰冷等症狀，有很大的改善，且可提升身體的免疫力，預防及減少感冒及過敏。
哪些人不適合穴位敷貼
她強調，由於穴位敷貼療法簡單易行，對於害怕針刺的患者或小孩更為適合。值得注意的是，並不是任何人都適合穴位敷貼，有以下情況不適合：
感冒中、咽喉發炎、發燒
背部有傷口
孕婦
兩歲以下孩童
文／邱玉珍、圖／巫俊郡
諮詢醫師：高雄長庚中醫部婦兒科主治醫師陳映融