生活

男友要求挑戰行山 女友感壓力眼光光連續失眠3晚

GOtrip
更新於 2021年12月16日10:16 • 發布於 2021年12月15日05:40

作為忙碌的都市人,工作壓力大,寸步不離手機的生活習慣,都是常見影響睡眠質素的成因,更甚者失眠亦非罕見。一名港女早前在網上發帖文,大嘆自己已連續3晚失眠,非常難受,終於要向網民求救。

撰文:Zoe|編輯:RF|圖片來源:TVB《東張西望》截圖、SBS《來自星星的你》截圖、香港討論區女性頻道截圖、tvN《雖然是精神病但沒關係》截圖、Unsplash@Ivana Cajina、Unsplash@mittaluday

連續3晚失眠 樓主大呻「好難頂」

廣告(請繼續閱讀本文)

樓主於凌晨4時許發帖,表示第一晚失眠的原因,是因為男友提出要去挑戰一座很有難度的山,令樓主擔心了一整晚;第二晚則因為飲了咖啡;及後第三晚又因為怕翌日欠精神上班,於下午見客時飲鐵觀音,誤以為已經失眠了兩晚後可以倒頭大睡,詎料第三晚依舊失眠,而且沒有一點睡意,更強調自己沒有任何心煩事,令樓主不禁發帖向網民求救;同時又透露自己喜歡飲咖啡、濃茶,又會臨睡前於床上玩手機。

(圖片來源:Unsplash@mittaluday)
(圖片來源:香港討論區女性頻道截圖)
廣告(請繼續閱讀本文)
(圖片來源:香港討論區女性頻道截圖)

網民力勸樓主勿試!提供多種入睡方法

網民紛紛提議各種不同入睡方法,包括做大量有氧運動、減少攝取咖啡因、戒掉睡前床上玩手機的習慣、播放輕鬆音樂、打坐呼吸拼除雜念,甚至最傳統的數綿羊,觀乎網民和樓主的互動留言時候都是夜深人靜的凌晨時分,似乎該批網民自己都很可能是失眠大軍。

廣告(請繼續閱讀本文)
(圖片來源:TVB《東張西望》截圖)
(圖片來源:香港討論區女性頻道截圖)
(圖片來源:香港討論區女性頻道截圖)
(圖片來源:香港討論區女性頻道截圖)

網民表示:有心事而不自知?

有網民指樓主其實心頭記掛著男友提出的行山挑戰,加上愛喝含有咖啡因的飲料,而且因為已失眠了數晚令自己精神更集中想著失眠的事,百上加斤;也有網民開玩笑讓樓主多找一個男友打發時間,改善失眠,被樓主回覆難度不少,而且沒有興趣,曲線放閃。

(圖片來源:Unsplash@Ivana Cajina)
(圖片來源:香港討論區女性頻道截圖)
(圖片來源:香港討論區女性頻道截圖)
(圖片來源:香港討論區女性頻道截圖)

更多 生活 相關文章

49歲林志玲曬高抬踢腿照驚艷網民!靠4招維持112cm逆天長腿:每天做10分鐘V字抬腿、吃一種食物!
she.com
【LINE你睇】他愛上一個泳池 她嫁給一個泳池
LINE TODAY
場景真實呈現!入住《怪奇物語》Will的家「Byers’ home」,將你帶入1983年左右的Hawkins
PopLady
小黑熊活捉大魚找媽媽炫耀! 不小心認錯了「兩隻大熊竟然打架了」
Styletc TW
【婚姻大事】準新人交往兩年已籌備下月結婚 婆家卻因女方一個背景突然極力阻止
MamiDaily
【記者生涯】媒體鬥影吸睛靚相年代 靚女Model好相與 (Part 1)
報紙佬
【LINE你睇】菲律賓有間怪酒店 為世界上最大公雞形建築
LINE TODAY
麥當勞加推$36脆香雞翼套餐全新登場 優惠延續四天/指定套餐減$5
am730
太古坊糖廠街市集限定美食預告 崩沙腩波浪麵/焙茶麻糬蛋撻/粉紅芥末青檸雪糕
am730
她成功「脫貧」卻變得身心俱疲!楊倩琳選擇放過自己、環遊世界:50後迎接最美時刻
幸福熟齡(台灣)
新店關注組|UNIQLO全港第二大分店11月29日太古城開幕 首設UNIQLO COFFEE/兒童圖書區
am730
#1《普通人的財富自由之道》|普通人通往成功的「平凡之路」
10minscoffeechat_hk
迪士尼買一送一|11月9日11AM Klook開搶 香港迪士尼門票人均$311起
明報
【育嬰貼士】未出牙仔BB都需要清潔口腔 防舌苔更培養一個重要習慣
MamiDaily
【聖誕2024】街頭藝術文化渡聖誕
Supermami
小主人不小心踩到貓尾巴! 「貓咬人、狗嚇貓」掀起一連串反應
Styletc TW
【恐報在線】深夜開工被光管滋擾 秘書爆粗竟可鎮邪?
報紙佬
假日好去處最後機會│ 蘇富比現當代藝術拍賣登場:羅斯科與亞洲名家鉅作亮相 公眾開放參觀
青山漫步
歎杯affogato享受悠然下午
明報
鄰居狗狗溫馨邀請 柯基參加牠的生日派對
阿尼尛 Anima
【LINE你睇】共享寵物烘乾機 離譜生活小智慧
LINE TODAY
KKday雙11大折日 $10機場快線車票/主題樂園買一送一/贏住宿機票/指定時段送$111
am730
蘑菇吞拿魚包
Cook1Cook 煮一煮
遊韓注意|首爾北村韓屋村本月起試行宵禁
明報
大館極簡構圖 聚焦水泥建築粗獷美
明報
走繩索已經難不倒牠! 超狂德牧在家後院上演極限體能王:成功完賽
Styletc TW
戶戶送露天生日派對@啟德Airside 免費歎美食+換限量福袋 寵物都有禮|好去處
明報
留言 1
  • 米朱朱
    現代人冇真誠相處? 👀👀👀🎉🎉🎉
    2021年12月16日02:08
顯示全部