生活

國際失敗日丨勇敢把失敗說出來

癒報 Healpy Post
發布於 2024年10月13日04:05

作者: 好治癒Whole Wellness

每年10月13日的「國際失敗日」由芬蘭一群大學生發起,他們認為社會太多害怕失敗的人,更令他們不敢去嘗試挑戰新事物。他們決定,要訂立日子提醒大家擁抱失敗,同時讓大家放下羞恥,勇敢地將失敗的經歷說出來,彼此學習!

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把失敗勇敢說出來!向小孩學習如何面對沮喪情緒!

你有試過失敗過後,想要默默地藏起來,不敢告訴別人的經歷嗎?

雖然在社會上,我們較常聽到分享成功例子,可是這並不代表分享失敗經歷就不值得分享!

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趁著今天是「國際失敗日」,交由「小樹窿電台」的DJ親自講解國際失敗日的意義,再一起看看我們該如何面對失敗,並轉化成爲前進的動力!

https://www.facebook.com/watch/?v=1195974974993606

面對失敗,隨之而來的是沮喪、無力等負面感受。今次,我們試著向資訊聆的小聽眾偷師從小朋友身上學習應對沮喪!

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平衡情緒與壓力・學識原諒自己

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不管年齡,人人都有會失敗、失落的時候,小孩亦一樣。今次與我們分享的小聽眾道出了平衡情緒與壓力的重要性,當中他學會了原諒犯錯的自己,先接納後糾正。其次,他透過日記表達自己,寫下自己的感受,從而幫助自己消化事件與情緒。

你有好好面對自己過往的失敗嗎?趁着今天,我們試試勇敢說出自己的失敗經歷,一起圍圍爐,互相鼓勵吧!

原文: www.facebook.com/hkfygwholewellness

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