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你是否有過皮膚明明沒被蚊子咬，卻常常會發現手好像腫起來一大塊又很癢的紅疹呢？它看起來就和被蚊子咬相似，但實則不然，而這種情況很可能就是因為「蕁麻疹」惹得禍，妳可能因為吃到了某些食物而引發的蕁麻疹，又或者是因為空氣、藥物…等等多種原因所導致，其實蕁麻疹只要不到特殊狀況，大部分來說都不算棘手，只是很折磨人，今天就來帶大家了解惱人的蕁麻疹！
⚡️參考資料：台北榮總皮膚科、台北長庚醫院皮膚科、台灣皮膚科醫學會
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蕁麻疹原因
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蕁麻疹是一種常見的皮膚過敏性疾病，主要為接觸到過敏原所引起，發病時皮膚上會出現紅色隆起的斑塊或丘疹，大小、形狀不一一，通常會伴隨發癢的症狀。
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⚡️蕁麻疹（urticaria）和麻疹（measles）差別
蕁麻疹與麻疹看起來相似，但兩者其實大大不同！蕁麻疹是一種免疫系統異常的過敏性疾病，不會傳染；但麻疹則是「病毒」引起，且具高度傳染性，麻疹具有潛伏期，初時患者會發高燒、流鼻水，還有具代表性的「柯氏斑點」。
蕁麻疹症狀
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根據台灣皮膚科醫學會指出，蕁麻疹主要症狀為：
1.膨疹：發作時會在身體各處出現疹塊，接著膨起形成疹塊，大多集中在手臂、腿部，甚至臉部。（與蚊子叮咬後相似）
2.極度癢感：膨疹後會伴隨極度的癢感，通常搔癢持續數小時。
3.血管性水腫：由於皮膚內的血管突然擴張，加上血管通透性，導致皮膚腫脹，常見於皮膚較薄處，如嘴唇、眼皮。
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而紅疹持續的時間可能在數個小時就自動消失，發作很少超過一天，因為來得快去得快，蕁麻疹又俗稱為「風疹」！另外蕁麻疹也可以分為急性蕁麻疹與慢性蕁麻疹。
⚡️急性蕁麻疹特徵
可能因為食物、藥物或是環境、心理或是感染等因素所引起，發作時間來得快去的快，可以做過敏原檢測找到發病原因。急性蕁麻疹常見治療方式：長庚醫院皮膚科表示，一般給予口服抗組織胺治療，輔以外用止癢製劑來減輕癢感。
⚡️慢性蕁麻疹特徵
每天反覆發病超過六周的蕁麻疹，多數會在一年內自主痊癒，可以透過門診抽血檢驗過，但很可能無法找到確切的過敏原。慢性蕁麻疹常見治療方式：慢性蕁麻疹通常是指病程超過六週以上，在治療上也因此需要格外有耐心！長庚醫院皮膚科指出，慢性蕁麻疹的患者有必要與醫師充份合作，徹底執行醫囑，即使蕁麻疹已受控制，仍得繼續服藥，其後逐步減藥，直到完全擺脫慢性蕁麻疹為止。
蕁麻疹怎麼止癢
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除了去皮膚科看診時由醫師給予的藥物（如止癢劑）止癢，一般生活上可以這樣做減少再度發癢的機會：
- 洗澡時盡量避免過燙、過熱的水
- 勿使用酒精擦拭皮膚
- 可以局部冰敷降低癢度
蕁麻疹不能吃什麼
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有部分已經是研究認為需要特別當心造成蕁麻疹的食物，也就是會讓蕁麻疹「發」起來的食物：
- 花生
- 堅果
- 核桃
- 帶殼海鮮
- 發酵食品（奶類、醃漬物）
- 柑橘類水果
- 咖啡因飲品（綠茶、咖啡…）
- 酒
蕁麻疹如何於預防
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通常急性蕁麻疹發作多數原因為觸碰到過敏原，像是食物、藥物或空氣…等等原因，因此預防的方式可以從「過敏原測試」著手進行，若能成功找到過敏原則儘量減少觸碰！不過慢性蕁麻疹就比較困難了，因為不論是否有接觸到過敏原都會發生，此時若發生慢性蕁麻疹則需要專注治療！
蕁麻疹會自己好嗎
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急性蕁麻疹發作時時程短暫，可能在一天之內就會自動消失，也因此不用特別去看醫生，且輕微的蕁麻疹只要避免碰到過敏原，基本上很快能控制，但當蕁麻疹出現像是有胸悶、呼吸困難、噁心嘔吐或是腹痛、眼與嘴唇水腫時則需注意。榮總皮膚科提到，當有上述症狀時，有「血管性水腫」的可能，若再惡化則會引發休克、呼吸衰竭的致命危機，因此需要儘快就醫！
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