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江蕙宣布明年7月將開20場演唱會!盤點二姐出道30年來的不老秘訣,愛打「泰拳」活動筋骨!

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更新於 13小時前 • 發布於 13小時前 • 吳雅鈴
(圖/取自寬宏藝術IG、杰威爾音樂fb)

今年10月才擔任國慶晚會嘉賓、接著又出現周杰倫演唱會獻唱的台語天后-江蕙,封麥10年後,終於於昨日為粉絲們帶來驚喜好消息!

二姐除了確定要於2025年舉辦她的《2025江蕙演唱會》,不但將先後於高雄巨蛋、台北小巨蛋陸續開唱,為了怕粉絲們會有買不到票無法進場的遺憾,這次演唱會更多達20場,且採取「實名登記抽選制」,就是要杜絕黃牛一次搶多張票的討厭行為!

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而即將重拾麥克風、回到熟悉舞台的江蕙,當然之前很多人都說看到二姐露面氣色狀態都很好,想敲碗她63歲依舊凍齡的秘訣,以下帶妳一窺她的兩大養身方式。

1.愛打泰拳,打造靈活筋骨與健康體態

江蕙熱愛運動,其中「泰拳」是她保持健康的重要方式。這項運動結合力量與柔韌,不僅能提升肌肉的強度,還能促進全身的血液循環,讓她的筋骨更加靈活,身體狀態年輕,而且泰拳訓練還能釋放壓力,對於身心健康大有助益;正是這樣的規律運動,讓她在保持美麗的同時,擁有充沛的活力與好心情。

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(圖/取自杰威爾音樂fb)

2.清淡飲食與簡單保養,內外兼修

除了運動,江蕙也非常注重飲食與保養。她平時飲食偏向「清淡自然」,選擇少油少鹽的健康菜色,並搭配足夠的水分補充,幫助身體排毒與代謝;此外,因為二姐肌膚較為敏感,她喜歡用一些溫和的天然保養品,重視基礎清潔與滋潤,讓肌膚狀態始終保持水嫩光滑。

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(圖/翻攝自江蕙fb)
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