食材
三文魚邊角 250g
雞蛋 2 隻
冷飯 3 碗
蒿筍 100g
黑胡椒粒 少量
鹽 少量
生抽 少量
作法:
1 ：
詳細做法請看：https://youtu.be/jzZjS7i6oOU
2 ：
蒿筍去皮，切粒狀。 加鹽醃3分鐘。再沖洗蒿筍中的鹽份。 開細火，爆炒蒿筍至乾身。
3 ：
三文魚去，去皮。 沖水，用紙巾吸乾水份。 加小量油，開中大火。炒三文魚肉至鬆散。 加入黑胡椒粒。 拿起魚肉，留魚油在鑊中備用。
4 ：
雞蛋加生抽、鹽攪勻至起泡。 倒入飯中撈勻。
5 ：
開中火，炒雞蛋汁飯。 飯由團狀炒成散開粒粒狀。 加入蒿筍、三文魚鬆、少許生抽，炒勻。