隨著年齡增長，骨質也跟著流失！一不小心跌倒或彎腰提重物時，容易因骨質疏鬆而造成脊椎的壓迫性骨折。醫師表示，現行醫療可透過灌骨泥方式，順利改善壓迫性骨折的疼痛，但若遇到 1 情況就得審慎評估。
大千綜合醫院骨科醫師容志雄表示，過去壓迫性骨折只能請病人臥床休息，慢慢等骨頭癒合，然而，這過程卻是非常疼痛的，且受傷的那節會越壓越扁造成駝背，有些病人甚至會壓迫到神經，導致痛不欲生的神經痛。
還好現在有灌骨泥治療，可以大幅改善病人的疼痛感。容志雄強調，然而若遇到早年有因坐骨神經痛、骨刺或脊椎滑脫造成神經壓迫，而接受過腰椎打鋼釘的病人，會因鋼釘影響灌骨泥的位置，增加治療的困難度。
灌骨泥後，注意 2 原則避免骨折再發
他分享近日治療的 2 案例。一是高齡 93 歲的奶奶，過去脊椎第 3、4、5 節曾手術打鋼釘，此次受傷剛好是在第 3 節上緣，評估患者個子較高，加上第 1 支鋼釘打入位置較往下些，因此，利用上緣狹小空間，順利完成灌骨泥治療。
第二位病患是 82 歲的奶奶，個子嬌小且鋼釘位置打得很好，能灌入骨泥的空間更小，所幸在使用孩童專用的細小鋼針後，也成功灌入骨泥，解決壓迫性骨折的疼痛。
容志雄說明，2 位病人的治療困難度都相當高，所幸在手術過程中透過 C 型臂 X 光機準確的定位，以及醫師專業判斷，才能在非常狹窄的空間下，精準地將骨泥灌入受傷位置。
他提醒，接受灌骨泥治療後，最重要的是後續預防跌倒，以及治療骨質疏鬆的問題，才能避免同樣事情再次發生。因為骨質疏鬆沒有明顯症狀，容易讓人忽略，但只要一跌倒或突然用力過猛，如彎腰搬重物等，就可能造成骨折發生。
提早存骨本做好 5 動作，確保骨健康
要預防骨質疏鬆，保持骨質密度非常重要，最好的辦法就是提早「存骨本」。容志雄建議每天做好 5 動作，好好儲存「骨本」，才能確保自身骨質健康。
- 攝取足夠的鈣質及蛋白質
- 適度曬太陽增加體內維生素 D3
- 維持運動習慣提升肌耐力
- 保持適當體重
- 養成健康生活型態
諮詢專家：大千綜合醫院骨科醫師 容志雄
文 / 黃慧玫、圖 / 楊紹楚