食材
五指毛桃 30g
猴頭菇 1個
無花果 3-5粒
淮山 30g
瘦肉 300g
清水 1500ml
杞子 15g
作法:
1 :
猴頭菇洗淨浸軟,揸乾水份
2 :
所有材料洗淨
3 :
瘦肉汆水備用
4 :
除杞子外,所入材料放入養生壺中
5 :
加入清水煲1.5小時
6 :
加入杞子及鹽即可飲用
食材
五指毛桃 30g
猴頭菇 1個
無花果 3-5粒
淮山 30g
瘦肉 300g
清水 1500ml
杞子 15g
作法:
1 :
猴頭菇洗淨浸軟,揸乾水份
2 :
所有材料洗淨
3 :
瘦肉汆水備用
4 :
除杞子外,所入材料放入養生壺中
5 :
加入清水煲1.5小時
6 :
加入杞子及鹽即可飲用