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「大骨高湯」超燃脂又抑制食慾,風靡好萊塢、減重名醫也推薦 | Women's Health

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更新於 09月30日02:34 • 發布於 09月30日02:34 • Grace Hsieh

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原文出處:《斷食全書:透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食,讓身體獲得療癒》

作者:Jason Fung MD, Jimmy Moore

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譯者:高子梅

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Women's Health 美力圈SAY大骨湯最推薦在上午喝,含有香草和辛香料可以幫助燃脂,瘦小腹贅肉!下午和兩餐之間,可以喝富含纖維、可排毒的蔬菜湯。幫助清腸、充電、減少脹氣、維持活力。、

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