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【 有心唔怕遲 】黑人女跑手 Erica Stanley-Dottin 48 歲 PB 兼 Sub 3

運動筆記HK
更新於 2022年11月16日12:49 • 發布於 2022年11月14日03:00 • 泳

55 歲林海峰早前穿著印有 TCS New York City Marathon 的衣服去跑 21.20K ,在社交媒體表示「著咗當去咗(紐約馬)」,一眾網民都對他表示支持。現齡 55 歲的林海峰仍能跑到全馬,小編非常敬佩,外國有另一位年長嘅女跑手,年紀雖比林海峰較年輕,但她的速度相當快。

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(圖片來源 Facebook:林海峰Jan Lamb)

所謂年齡不設限,黑人女跑手 Erica Stanley-Dottin 以 48 歲之年, 跑得比自己當年 35 歲時更快,再次向我們證明年齡只是個數字,而成功的要訣在於訓練自己。

在今年第 48 屆柏林馬拉松,Erica Stanley-Dottin 以 2:52:05 成績衝線進入Sub 3, 當時的她已經是 48 歲。一年後,她參加了紐約馬並以 3 小時 7 分完成。這個速度成績不俗,令人不敢相信她就快 50 歲了 。

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Stanley-Dottin 參加紐約馬的照片(圖片來源IG:shiara Robinson)

求學時期的 Erica Stanley-Dottin 曾是一名田徑短跑運動員,只可惜大學畢業後便放棄這項運動,她將重心轉移至生活上,跑步成為她的興趣。

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2008 年,Stanley-Dottin 參加她人生首場的六大馬拉松賽事。之前她一直在布鲁克林觀看紐約馬拉松的賽事,亦同時為朋友們加油以及參加他們的訓練。她直言:「當初跑步只是覺得好玩,想保持身材,與一班朋友在公園跑步,其中一個朋友為了備戰紐約馬拉松而進行訓練,我覺得非常帥氣。」於是,她重新將跑步定為生活日常,並且以挑戰 sub 4 為目標,但最終失敗了。

Erica Stanley-Dottin 參加 Joe kleinerman 10 公里,身旁為她的兩名兒子。 (圖片來源 IG:estanleydott)

隨著時間過去,她成為了兩位孩子的母親。當時有另一位家長同樣有跑步的興趣,知道 Erica 過去曾參加過紐約馬拉松,於是向她提議:「你可以試下 BQ(Boston Qualifying time)」在 2016 年至 2017 年她並不知道 BQ 是什麼,經過那位家長解釋後, 她便很想立刻去嘗試:「我可以 BQ 的。」她經過一輪訓練後於 2017 年成功挑戰 Sub 4,跑出 3:56 的成績,她更於 2018 年新澤西州馬拉松達到當年波士頓馬拉松的門檻,以 3:45:20 的時間越過終點線。

之後她為了逐漸提升自己的跑步水平,加入了 Knox Robinson 創辨的團體 Black Roses NYC。她在2019 年費城馬拉松初次以 3 小時 15 分完賽,她開始相信自己能夠逐漸進步,能夠挑戰 Sub 3。「那時我初次覺得我是真正跑馬拉松,而且我還能跑得更快,我的目標觸手可及。」

之後,她分別參加了 2021 年倫敦馬拉松與 2022 年波士頓馬拉松分別獲得 3:07 與 3:01 的成績,仍然無法達到目標,每場馬拉松過後都會感到有些失望。「你永遠不知道比賽那天會發生什麼事,而且每場比賽都不盡相同。」

Erica Stanley-Dottin 參加第 48 屆柏林馬拉松(圖片來源 IG:estanleydott)

她於 48 歲參加今屆的柏林馬拉松,以 2:52:05 衝線,登上僅有 24 名能 Sub 3 的美國黑人女子跑手(其他兩名上榜均是 Black Roses 的隊友) , 48 歲 Erica 還能取到這個速度真的厲害,相信 50 歲的她應該還有機會打破舊成績,期待未來的馬拉松賽事見到她的身影。

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