接吻，就像愛上別人一樣，似是人類與生俱來的簡單能力，是能喚醒情感與慾望的人體語言。有關接吻的起源，心理學家弗洛伊德認為，嬰兒的吸吮是接吻的直接起源。接吻這個看似無師自通的小動作，卻蘊涵著許多有趣的科學知識和專屬的接吻技巧。今回教你30個關於接吻的技巧與冷知識，透過洞悉接吻的神秘力量。 文章後段有多個接吻達人傳授的 kiss 技巧，讓我們一起來探個究竟！
1. 全球接吻之都——法國
法國可說是浪漫接吻的發源地。以法國為名的French Kiss，更是人類最甜蜜的親吻之一。 法國人以浪漫著稱，情感豐富的法國人，最直接表達愛意的方式就是親吻。法國人幾乎從早到晚都要kiss，因為接吻已經不僅是情侶表達愛意的方式，也是正常的社交禮儀。
2. 土地的浪漫
說巴黎是索吻之都也不為過，因為這個城市孕育出不少關於接吻的藝術，例如法國羅浮宮著名的雕塑“愛神之吻”，每年皆吸引世界各地的遊客前來拍照。而法國攝影師杜瓦諾於1950年應美國《生活》雜誌之邀所拍攝的《市政廳前的吻》，更是世界公認“最著名的吻”。
3. 喜愛接吻是因為……
現代心理學有研究發現，93%的女子都期望得到情人的親吻，而男性也喜歡以吻去證明自已的愛。因此，接吻成為了男女之間表達需求和慾望的橋樑 – 可見接吻技巧的重要性（後文就會提到！）。
4. 接吻愈多愈長壽？
據說，經常接吻的人壽命會更長。以健康成年人來說，接吻可以交換唾液，而唾液中的水分、細菌、天然鹽和蛋白質等，一旦加入別人的唾液，某些微生物會產生不同反應，從而刺激個人免疫系統產生特定抗體，增強免疫力。
5. 練習接吻可以去上堂？
世上無奇不有，原來接吻都有學校。這所學校位於美國西雅圖，由精神治療醫師Cheri Byrd創辦。這間專門教授接吻技巧的學校有十個等級的評審標準，從一級的「毫無感覺」到十級的「如癡如醉」。接吻學校的學員們於每節課都會對彼此進行評分，再透過反覆練習來提高 kiss 技巧。據說，大部分的學員都是已婚人士(大概是想重拾拍拖的激情吧)，香港教育制度向來保守，反而令小編很有興趣到美國一嚐上堂的滋味。
6. 多接吻 身體好
親吻能夠阻止壓力激素，即腎上腺皮質激素的形成。 腎上腺皮質激素是造成高血壓、以及失眠的罪魁禍首，接吻能有效幫你從緊張情緒中平靜下來。
7. 愈吻愈開心
喜歡接吻的人通常都很樂觀，每日與情人至少接吻三次可以讓你們24小時沉醉在浪漫、正面的氣氛中。
8. 接吻可以美肌？
接吻時，唇部肌肉和17組舌頭肌肉會呈緊張狀態，可促進血液循環，減少皺紋，令皮膚看起來更光滑。
9. 接吻減肥法
每個激烈的親吻可消耗人體內至少12大卡的熱量，每天接吻三次，每個吻持續20秒，就能讓你輕鬆減磅。當然，純熟的接吻技巧可以令這個過程更長更激烈，減的磅數自然就更多。
10. 接吻的最佳身高比例
無論你倆的身高是一高一矮，還是幸運地高度相約，世上原來有接吻最舒適的高度差距。 內地有研究指出，12cm的高度差距無論是牽手、擁抱、接吻，都有最好的和諧感。相反，男生太矮，女孩會覺得沒有安全感；男生太高，吻起來大家都辛苦。（接吻技巧之一：女生不夠高的話，不妨利用高跟鞋補救！）
11. 別忘記清理口氣
鼻子在親吻的過程中扮演重要的角色。除了雙唇有接觸外，雙方不僅交換眼神，還會分享氣味。人類的嗅覺器官黏膜組織中藏有激素接收器，它們幫助判斷對面的異性是不是自己的Mr.Right/Miss.Right。
12. 接吻決定將來？
親吻是一種直覺的表現。心理學家戈登發表的一項研究顯示：接吻時，腦神經會從嘴唇、舌頭和鼻子向大腦傳遞資訊，然後由大腦進行資訊處理，一個吻足以讓一對情侶確認今後的發展方向：走得更近，或是分道揚鑣。這或許是情人都熱衷於接吻的原因。
21. 一吻化解猜忌怨恨
當人在接吻時，會減少批判性和對人的懷疑，因為接吻時情緒正有濃烈的愛意，大腦隨即開始活躍，令人體內的多巴胺提升，影響一個人快樂、興奮的情緒。
13. 接吻姿勢源自……
大多數人在接吻時會把頭向右側傾斜，這可用弗洛伊德的理論作解釋，他認為嬰兒吸吮動作是接吻的起源。這種現象可能是由於80%的母親習慣在哺乳時將嬰兒抱在左側。
14. 最佳親吻時間？
接吻技巧固然不可少，接吻時間也很重要。為了使戀人們更甜蜜，你倆可自定一些親吻時間，例如每天早晨和睡前皆是接吻的最好時機，與性愛的時間表相對脗合。性學專家帕姆·斯帕爾表示，早晨上班前的親吻讓人—天都回味無窮，而且容易激發對下班回家後性愛的渴望。親吻越強烈、越熱情，記憶便越深刻。
15. 最易惹人有性幻想的接吻
你可以在兩人pose的角度上發功，就如電影《Mr. & Mrs. Smith》中，Brad Pitt將Angelina Jolie推往牆上，再來一個長而充滿激情的 Kiss。大部份女人都認為男人帶點霸道的行徑最能引起女人被征服的慾望。不消一刻，說不定二人便從牆角滾到床角。
16. 接吻解決性短路？
男性於性亢奮時，陰莖能充血勃起，故有勃起的情況。不過，性愛初哥會不慎在性交插入前或插入後，陰莖變軟，此不聽話的情況屬心理負擔居多，最常見的男性心理障礙包括過分緊張、擔心表現不好、與超現實的情色文本作自我比較等等，以致出現暫時的「性短路」假象。性愛初哥可考慮進行「緩慢性愛」，把親吻的前戲和愛撫環節的時間加倍，待男方陰莖變硬，女方亦充分進入性愛狀態後，才緩緩交合。
17. 銷魂一吻是怎樣煉成？
無論是點到即止的初吻，或是長驅直入的法式接吻，必須要緊記一個技巧：不要讓你的舌頭作先行步隊，而且不要在接吻的初期就把舌頭伸出來，慢慢細味才可達至激情的效果。
18. 練習接吻可以用……
手機平台有不少練習接吻技巧的app，其中一個就是Kissing Test，給人們在獨處的空餘時間練習如何接吻。這款應用程序附帶的練習模式可以幫助單身人士不斷改善自己的 kiss 技巧，並最終成為“法式接吻”高手。當然，用家不會對著手機屏幕而亂吻一片，他們可以從自己的照片庫裡任意選擇喜歡的照片進行練習。首先選擇用戶性別，然後透過親吻手機或者平板電腦的屏幕，你的吻將會被分析和紀錄，你亦可更新學習進度，直到滿意自己的 kiss 技巧為止。你又想唔想試？
19. 用接吻刺激感官
牛津大學近日就男女戀愛關係作了一項調查，有900名成年網民參與研究，結果顯示接吻不但可以幫助人們通過味覺、嗅覺等方面來感受對方是否適合自己；若然雙方已成為情侶，那麼接吻則是留住對方的心之靈丹妙藥。值得一提的是，女性在戀情開始的初期更重視親吻。
20. 用接吻代替說話更有效
長遠來說，接吻比性愛在一段關係裡更重要。研究結果提出了一種更微妙的互動模式，一些用情專一的研究參與者認為，接吻的頻率與愛情幸福度最為密切相關，這是因為當你擁有了幸福穩定的愛情後，日子久了，你對性愛就沒有那麼的渴求。何況人大了，體力也不足以應付頻繁的性愛活動。相比之下，對於心滿意足的夫婦而言，接吻始終是傳遞情感的直接橋樑。
22. 接吻時千萬不要……
每個人對吻都有特別的喜好，也就是喜歡不同類型的吻。兩性專家、作家米歇爾·克里斯汀認為，男性接吻時最大的錯誤就是他們舌頭的進攻性太強，男性則認為女性在接
23.關於咖喱雞……
它是一個接吻的親密動作，醫學名是機械性紫斑。吻痕在廣東話有「咖喱雞」的俗稱，而台灣人則稱它為「種草莓」，亦等同外國人眼中「愛痕」（love bite）、「吻印」（kiss mark），及「蕩婦標籤」（slag tag）等意思。接吻時需運用強大的吸吮力，若對方的嘴唇黏膜非常脆弱，口腔內的真空狀態會形成壓力不平均的狀態，導致皮膚微血管破裂，產生像血豆般的瘀血，因此親吻時必須保持溫柔。在此奉勸各位，當你看到對方表情變得痛苦時，最好立即停一停，因對方未必受得了。
24. 消除「咖喱雞」方法
視乎吻痕的深淺度，它與身體普通輕微瘀傷一樣，介意的話可用熱水沾濕毛巾再敷一下，一般要3至5天才可散瘀，可用少量BB霜遮一下。另外，不宜在頸大動脈等地方弄「咖喱雞」，較容易誘發血栓等疾病。
25. 接吻技巧一：閉上眼
要令雙方快速進入浪漫mode，記得在兩人嘴唇湊近時，把眼睛閉上，一來可避免雙方尷尬，二來可保留想像空間，令大家不會太緊張。
26. 接吻技巧二：好好運用雙唇
根據統計，男人最喜歡的親吻路線依序是“由上往下”或“由前往後”。你可試著用不同壓力、不同濕度的吻測驗他的激情指數， 除了要練技巧之外，接吻時要細心閱讀他的愛應，說不定能找出他的性感帶。如果他因特定部位的吻而變僵硬，不要放棄，繼續挑逗他吧，這多半就是他的性感帶。
27. 接吻技巧三：男人最愛濕吻
40% 的男人認為長久而濕潤的吻會讓他們馬上興奮起來。當然不是人人都做到「巴黎鐵塔反轉再反轉」的效果，跟著以下Steps去做，也可給情人一個欲仙欲死的吻： 用你的舌頭在情人舌頭輕輕打圈。 頭部輕輕向後側移動，讓你倆的舌頭有更多靈活空間。 輕咬對方的舌頭，可用舌頭探索對方的口腔。 動作要慢，不要給對方一種硬把舌頭塞過來的感覺。舌頭應保持放鬆，開始感受對方的舌頭，配合一起移動。
28. 接吻技巧四：接吻時手口並用
雖然嘴才是主角，但身體其他部份都要協調，千萬別雙手fing fing，你可以： 放在對方的腰上環在對方的肩背/脖子上，輕輕抓住對方的手臂，手指輕輕撥動對方的頭髮，大手拉小手。
29. 接吻大忌……
雖說接吻是與生俱來的能力，但接吻方式皆有大忌，包括口臭、過分大力、流口水、把口部撞向對方的牙齒，甚至張大嘴巴令對方誤會你想一口吃掉他。男/女朋友經常拒絕你的親吻？好可能你要檢討一下！ 另外，有人喜歡親吻性器，有人則排斥，男女皆如此。如果雙方都喜歡，親吻下體是非常私密的撫慰，這比“進入”的意義還大。你不必告訴情人你有多愛他，因為性器會說話，不是嗎？
30. 別忘了親吻脖子
嘴唇上的神經末梢數量是指尖的100倍，這些神經末梢可以刺激興奮。這就是為什麼接吻在性愛之前、之中、之後都扮演着很重要的角色。 脖子是最容易被忽視的敏感帶。當你的唇在他/她的雙頰游走時，不妨往下親吻對方的脖頸。此處的肌膚最薄，神經和血管離肌膚表面也更近。 德國心理學家發現，每天早晨親吻丈夫的唇和脖頸，能提高工作效率，並增強免疫力。
**Follow us on:
- Facebook: CosmoHK
- Instagram: @cosmopolitan_hk
- YouTube: CosmopolitanHK**