羅仲謙多年來都努力keep住「大隻仔」身型,在電影《征途》更與韓國男團Super Junior-M成員劉憲華(Henry)齊齊操爆肌,因為導演要求兩人在拍戲的3個月期間,必需保持最top fit的身體狀態,齊齊練出朱古力腹肌和麒麟臂。
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Henry和謙仔拍攝期間每日在40度高溫下開工12小時,應付大量動作和特技鏡頭外,放假還要持續接受武術、騎馬等特訓。不過兩人每日收工後,仍繼續相約在健身中心見,從不偷懶。日常要應付海量工作通告的Henry,在拍《征途》的日子𥚃,油鹽和最愛的飯麵全走,日日只以水煑雞胸和青菜醫肚;羅仲謙亦按照教練指示,少油少鹽。
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羅仲謙表示和Henry都有露胸肌造型,所以除了力量鍛練,教練在改善缐條方面也會有特別安排:「例如拍造型照之前,連續幾日要我飲10公升水,到影相當日就要勁食薯仔收水,等身體缐條更明顯。」謙仔笑言當時應該有42吋胸肌。
謙仔之前拍電影《小Q》時,花了幾個月時間接受導盲犬訓練員訓練和狗狗相處,今次拍《征途》,謙仔要和過千磅的馬匹做對手。在戲中親自上陣策騎的他,專登在香港上堂學騎馬。「雖然我唔識騎馬,在香港亦只是學了十幾堂,但基本概念和技巧都掌握到;其實同對狗狗一様,上馬前先和牠傾偈培養感情,練習時也不會跑太快以免危險,最重要是自己不要害怕,因為馬十分聰明,會感覺到你驚。」為爭取時間和合作馬匹相處,謙仔更加提早幾星期入組。
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撰文:機