護心食物丨歐洲心臟學會推「純粹飲食」 專家揭「7大食物」助強心護心

護心食物丨網絡上流傳著許多號稱對健康有益的飲食法，當中低脂飲食更被健康一族所看重。惟最新研究發現，食用乳酪、芝士等全脂乳製品，反而更為健康，有助預防心臟病、中風和其他心血管疾病。 (more…)