【靈異撞邪】農曆7月鬼節易被「被鬼壓」？睇完恐怖鬼片《咒》疑撞邪？精神科醫生解構靈異撞邪真相

每年農曆7月14是「鬼門關」開的日子，除了有諸多禁忌要遵守外，坊間亦流傳眾多靈異撞邪的傳聞，當中不少人都曾試過睡覺時突然「被鬼壓」，加上近期台灣恐怖片《咒》熱播，不少觀眾在觀賞後表示懷疑出現撞邪情況！Gofever高燒編輯在今個鬼節邀請了精神科專科張正平醫生，從醫學角度拆解上述靈異撞邪的真相！

農曆7月鬼節易被「被鬼壓」？實為「睡眠癱瘓症」

不少人都曾試過睡覺時突然「被鬼壓」，神智清醒但四肢動彈不得，令人容易認為是靈異物體作怪。不過，原來在醫學角度是可以解釋所謂「被鬼壓」的情況。張正平醫生表示，其實有關情況屬為「睡眠癱瘓症」，大多數發生在剛入睡或是差不多起床的時候，患者在恢復知覺的狀態下四肢仍無法活動，甚至有人會出現幻覺或幻聽。

至於睡眠癱瘓症的成因，就要由睡眠說起。張醫生指，睡眠主要由快速動眼期(REM sleep)及非快速動眼期(Non-REM sleep)兩個階段循環交替組成。平時做夢正正是處於快速動眼期，此時全身肌肉會進入鬆弛狀態，如此時大腦突然清醒過來，便會出現「睡眠癱瘓」的情況。至於在入睡時，如果身體很快便進入快速動眼期，而大腦還未完全沉睡，亦可能出現睡眠癱瘓。他指，睡眠癱瘓是十分普遍的情況，大部分患者無需要接受治療，病發時可以嘗試慢慢深呼吸，有助喚醒肌肉，四肢自然可慢慢恢復活動。

睇完恐怖鬼片《咒》疑撞邪？實為繃緊狀態下五官感覺更敏銳所致

近期台灣恐怖片《咒》熱播，更被譽為是台灣史上最恐怖電影，不少觀眾在觀賞電影後表示懷疑出現撞邪情況，甚至突然聽到身旁有聲音與自己說話等等。張醫生解釋，由於恐怖電影情節較緊湊，不少觀眾在整場電影過程中都容易處於繃緊狀態。

張醫生指出，「當我們處於十分緊張或繃緊的狀態時，身體會進入”flight or fight” (逃跑或戰鬥)模式；我們的感官系統會把周圍的訊號放大，令我們更容易留意到周圍的轉變，這有助於身體隨時作出反應，但同時又容易令我們產生錯覺，容易以為自己撞邪，最終出現惡性循環，愈害怕時感官訊號愈被放大，愈以為自己撞邪。」

經常以為自己撞邪看見靈異物體？或患有思覺敏感

張醫生又指，部分以為自己撞邪看見靈異物體的人或患有「思覺敏感」。他指，思覺過敏(At-Risk Mental State)是一種須要多加注意的心理狀態，患者處於病發與未發病的臨界點。患者可能因為壓力導致調節系統失靈，令大腦作出過敏反應，使人對環境產生錯覺，出現輕度幻聽或幻覺情況、變得多疑，常覺得別人想傷害自己，甚至以為自己撞邪。

張醫生引述數據指，約3成思覺過敏人士在病發3年內會發展成為思覺失調。因此，他提醒大家，若發現身邊親友有可疑情況時，應建議他們盡快求醫，診斷是否出現思覺過敏，及早作治療跟進，以免日後惡化成思覺失調或其他精神病。

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