鍾欣潼(阿嬌)去年曾因上內地節目時身形暴漲引起熱議，其後蔡卓妍(阿Sa)解釋阿嬌患有荷爾蒙失調，導致身材變得肥胖。經過運動及飲食調理後，阿嬌近日減肥成功，在最新節目上展現纖瘦身材。其實，荷爾蒙失調是都市婦女常見疾病，Gofever編輯以下整理了荷爾蒙失調成因、症狀及治療方法，讓大家可以更了解這個常見的疾病！
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阿嬌近日減肥成功！去年曾患荷爾蒙失調致暴肥
阿嬌去年參加內地節目《怦然心動20歲》時因為身形暴漲不少、面部亦變得浮腫，令外界十分關注其健康。其後她的搭擋阿Sa向媒體解釋，阿嬌只是因為荷爾蒙失調而影響身材。事隔一年，阿嬌近日參加內地節目《乘風破浪》時，因為身材重回最佳狀態再次受熱議，透過運動及改善飲食習慣減肥成功，令節目中的她身形消瘦不少。
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甚麼是荷爾蒙失調？都市婦女常見疾病
在了解甚麼是荷爾蒙失調前，大家需要先知道甚麼是荷爾蒙。荷爾蒙由內分泌腺製造，經血液運行全身，以傳遞各器官訊息的一種化學素，當中女性荷爾蒙主要有雌激素及黃酮體，負責調節月經周期及排卵時間；男性荷爾蒙有睾丸素，負責肌肉發展及生鬚等。當體內的荷爾蒙水平分泌過多或過少而出現紊亂時，便形成荷爾蒙失調，從而影響身體各樣功能未能正常運作。近年，荷爾蒙失調成為一種常見的婦女疾病。
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了解荷爾蒙失調成因
至於導致荷爾蒙失調的成因，與眾多因素有關，主要都是與個人生活習慣有關，包括工作及生活壓力、精神長期繃緊、睡眠不足、缺乏營養、飲食營養不均衡、過度減肥節食及年齡增長等因素，都會影響內分泌系運運作，一旦出現紊亂時，便形成荷爾蒙失調。由於都市人生活習慣欠佳，經常睡眠不足及壓力大，令荷爾蒙失調有年輕化趨勢。
荷爾蒙失調會暴肥、停經兼脫髮？即睇荷爾蒙失調症狀
暴肥是荷爾蒙失調的最常見的症狀，因為荷爾蒙失調影響負責調節人體的新陳代謝，令身體容易發肥。除了肥胖外，以下是其他常見有關荷爾蒙失調的症狀：
- 女性患者會出現月經失調、停經問題
- 體毛過盛
- 面部或上背部容易長暗瘡
- 脫髮
- 女性患者會出現乳房脹痛及乳腺增生
- 皮膚變黑
- 女性陰道乾澀、萎縮
- 盜汗
- 頭痛
- 睡眠質量變差
- 情緒不穩容易出現焦慮及煩躁
- 男性患早或出現不舉及性功能障礙
荷爾蒙失調治療方法
針對荷爾蒙失調患者的治療方法，大多是靠藥物治療。就女性患者來說，可以透過服用不同的激素藥物改善病情，包括雌激素及黃體酮藥物，另外部分患者亦可以服用抗雄激素藥物舒緩病情。至於男性患者，可以服用含有睾酮的藥物，以減少性腺機能減退的症狀及其他導致睾酮水平低的疾病。
最後，想有效預防荷爾蒙失調，大家要維持良好的個人生活習慣，定期運動、均衡飲食、管理壓力及保持充足睡眠，都有助預防內分泌系統出現問題，減少出現荷爾蒙失調的機會！