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她也叫秀智!暴瘦14kg後,自誇:越來越像金高銀了

韓星網
更新於 11月02日02:49 • 發布於 11月02日01:00 • Tracy
(封面圖源:IG@ggonekim、@comediansuji)

大家還記得人氣韓劇《淚之女王》中的「方實」嘛? 龍頭里村民,白美善美髮店的常客。扮演者就是李秀智,一位兼具才華與魅力的女笑星,憑藉幽默和積極態度在觀眾心中留下了深刻的印象。

(圖源:tvN《淚之女王》)
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近年來,李秀智活躍於喜劇節目《SNL KOREA》,為觀眾帶來歡笑。李秀智在去年結婚三年後順利產下一子,受到了眾多粉絲的鼓勵和讚美,尤其是她為了二胎減重14公斤的事實引起了廣泛關注。在某檔綜藝節目中,李秀智表示:「體重減得太快讓我很興奮」,並幽默地說道:「我覺得自己越來越像金高銀了。」

(圖源:MBC《Radio Star》)
(圖源:IG@ggonekim/金高銀)
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李秀智的減肥秘訣在於減少碳水化合物的攝入量。 她曾在MBN N的節目《再檢查一次》中提到:「我把五餐減少到了三餐。」控制碳水化合物的攝入,而不是完全戒掉,以保持代謝能量。 同時她也提到:「我吃米飯的時候,會選擇一點點白雪糕」,表示與其完全克制自己喜歡的食物,不如選擇減輕壓力的方法。

李秀智透露減肥是和丈夫一起進行的,她成功減掉14公斤後,丈夫也開始參與。對於決心減肥的讀者,李秀智建議設定明確的目標,「我因為準備二胎開始減肥」,強調了具體目標的設定和實踐是成功的關鍵。如果沒有人可以一起減肥,利用聊天群組尋找減肥夥伴也是一個好方法,記錄日記和分享飲食習慣將大有幫助。

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