運動

Puma Velocity Nitro 3 快慢跑「一鞋走天涯」

Insports Hub
更新於 05月13日12:00 • 發布於 05月13日09:34 • Insports Hub

Susan N年前出來賣鞋,認為最理想是一種訓練穿一種鞋。當時出產跑鞋的品牌都是以此作做鞋的理念,因此很多跑鞋都只適合特定類型的訓練,鞋的用途及外觀很分明,例如慢跑鞋就只有沉甸甸的厚底,比賽鞋就一定是薄如紙的racing flat。後來不知道是廠商開始對大眾要「一鞋走天涯」的屈服,還是材料科技和製鞋技術進步,一對跑鞋的可用範圍可以很廣泛,例如你會見到超厚的緩震型跑鞋原來不用9oz,長途比賽鞋又會變得很厚但反而可以在科學實證上在某個水平的配速為跑手節省體力。

快跑鞋和慢跑鞋的界線開始模糊,很多厚底鞋大幅度使用有利快跑的物料及設定,但同時又保留了一定穩定性,例如今次試的Velocity Nitro 3。

廣告(請繼續閱讀本文)

中等厚度的工程網布鞋面底層較密面層疏氣,有利散發鞋楦內的濕氣。加厚的鞋領本是屬於豪華跑鞋的設定,但在Velocity Nitro 3上會見到。鞋舌是傾向racing flat的類型,與十分具彈性的鞋帶整體地盡量減低鞋面拘束感。尾腳趾外、heel counter位及腳弓等關鍵位置加入PWRtape加強包覆力,有利穩定將腳掌在高速奔跑時穩定下來。

與上一代一樣,中底是由加入了氮氣的Nitro foam及ProFoam EVA構成兩層結構,上層Nitro foam回彈性顯著但穩定性較低,下層ProFoam則提供穩定性及提高耐用性。整個中底比上一代增量2mm,全要在EVA一層增加,預期穩定性更理想,而全掌抗扭性會比之前高。

廣告(請繼續閱讀本文)

外底Puma grip使用更細密的橫紋,相信在大部分路面都有不俗抓地力。Puma grip也是試過的跑鞋的耐磨性數一數二。

反光物料細節位是Puma強項,在Velocity Nitro 3上一樣會有。鞋帶、外側PWR Tape及Heel counter都會反光detail,增強夜間被視性。

Susan使用Velocity Nitro 3作近三星期的Easy run及速度課前的熱身,約60公里。

廣告(請繼續閱讀本文)

跑後感:鞋面由物料到穿著感與上兩代都相似,皆是沒有沒有太大拘束的枕頭感。今代特別在鞋領到heel counter都有柔軟包裹,是舒服的。鞋面網布梳氣但質感較粗糙,但鞋楦內籠與外層網面完全獨立,因此跑動時鞋面的縐摺完全被隔開,也不會有磨擦到起水泡的擔憂。

特別開一個段落寫鞋舌,原因是雖然它本身沒有任何padding,但硬度剛好抵消來自鞋帶的壓力,同時保留腳背靈活感。

中底部分在鞋踭穩定性很高,比以往兩代都要高,觸地很可以很快作出反應,有利作快步速訓練。Susan有刻意在速度練習前的drill及加速跑使用Velocity Nitro 3,較穩定的中底在講求觸地時間的高速奔跑和跳躍它顯得十分合用。

畢竟有10mm落差,中底前斜感覺明顯,長時間跑動可能減少小腿疲勞。前掌出乎意料地緩震感較強,較集中在中前掌受力的Susan表示很喜歡。

外底有長葉型pattern夾細密橫線,速度訓練十分抓地。PUMA Grip物料在柏油路、運動場地以至海濱公園的麻石磚都沒有令人失望的表現。

總結:Velocity Nitro 3是一對大幅偷輕了的緩震性跑鞋,它保留了一定的穩定性,用作日常慢跑到LSD沒有問題,可能還會對它的靈活性感驚喜。在中底物料與外底的配合下使它同時作為要求不高的速度訓練或速度訓練前熱身都十分合用。

Please follow Insports Hub on Facebook & Instagram
https://insports-hub.com/
FB
https://www.facebook.com/insportshub
IG
https://www.instagram.com/insportshub/

查看原始文章

更多 運動 相關文章

D1學界田徑|鄭芷殷200米封后再寫新績 協恩稱霸兩項新設長跑
體路 Sportsroad
網球|前「一姐」絲維雅迪克藥檢「肥佬」禁賽1個月 哈蕾普:不公平
體路 Sportsroad
樂施毅行者2024 |「大埔青網」毅行素人的第一個100公里
Fitz
我老婆勒!陳傑憲與愛妻「在宮廟結緣」剛開始還被打槍
中天新聞網
羽毛球|「鄧謝勁敵」鄭思維退出國際賽回歸家庭 「思雅組合」年終賽演謝幕戰
體路 Sportsroad
道奇成「延遲付款」大隊 總金額超越300億
NOWnews 今日新聞
蹭12強冠軍被指「像鞭屍」! 服飾品牌帽T遭炎上:已下架
中天新聞網
70歲法國婆婆 Laurence Alnet 3:26:40 完成馬拉松 | 刷新 W70 世界紀錄
Fitz
歐霸︱曼聯主場3:2挫波杜基林特取艾摩廉領軍首捷 海倫:新陣式有利發揮
明報
DECATHLON太古開設全港第9間分店 消費可獲贈主題鎖匙扣及背囊
TODAY布告板
U12冠軍戰首局灌5分領先南韓!中華隊小將比「ALL IN」手勢致敬
中天新聞網
布魯克林超市賣得有點貴!籃網兜售2前鋒 湖人、勇士搶著要
中天新聞網
76人新秀曝菲律賓血統 未來有望效力國家隊
NOWnews 今日新聞
佐佐木朗希爭奪戰 美媒是道奇和教士的戰鬥
NOWnews 今日新聞
Gafford不排除歸化斯洛維尼亞
NOWnews 今日新聞
澳洲女子坐輪椅登上非洲最高峰 | 鼓勵殘障人士進行戶外活動
Fitz
亞冠二|東方不敵悉尼宣布出局 盧比度嘆兩隊非同水平:我們只能競爭
體路 Sportsroad
Kiermaier被大谷擊球聲嚇到 聲音像獵槍一樣
NOWnews 今日新聞
黃平洋走過假球年代 曾被人拿「芭樂」招呼、飯局擺現金
中天新聞網
辰己涼介即將收到江國豪手套! 見「寄出影片」禮貌道謝
中天新聞網
中華隊冠軍紀念T兩天售罄 官方直呼超驚人
NOWnews 今日新聞
辰己涼介夫妻檔「變裝、跳舞」出鋒頭!父母斷決關係:他很可悲
中天新聞網
美媒給出道奇最佳補強計畫 應重點補強牛棚
NOWnews 今日新聞
北市某高中籃球隊爆集體退隊!領隊被控霸凌球員 《中天新聞網》還原真相
中天新聞網
真的送了!江國豪已寄給辰己涼介 喊話:期待你站上投手丘對決
中天新聞網
U12亞洲盃中華隊5比1打爆南韓!完成2連霸奪隊史第8冠
中天新聞網
歐聯|利物浦隔15年半首挫皇馬 史諾稱抹去多年傷痛 安帥指麥巴比「宴客」或因信心不足
明報
香港運動治療師總會 | 足底筋膜按摩與伸展
Fitz
GT世界挑戰賽|許建德季末發力搶分 最後一戰爭雙錦標
體路 Sportsroad
學界田徑|英華稱霸D2與培正攜手升班 真光封后彌補遺憾
體路 Sportsroad
香港四徑大步走Four Trails影評︱極限下的人 絕望與希望一線之差
山全部都係山
影/今永昇太親簽首先發球員卡 粉絲驚豔:根本是藝術
中天新聞網
歐霸|艾摩廉首領曼聯奧脫福迎敵 鬥挪威班霸波杜基林特求響頭炮
明報
無界塾失信了?HBL球星遭霸凌 高中體總:若違規將懲處
中天新聞網

查看更多 Insports Hub 的文章

跑步與人:Peggy
Insports Hub