【體路專訪】「福無重至，禍不單行」，也許是最能貼切形容本地甲一籃球隊東方龍獅後衛陳兆榮（Stephen）近年遭遇的一句。今年1月下旬，兆榮的左膝前十字韌帶（ACL）在兩年多內第二次斷裂。首次受傷後養傷足有9個月才復出，然後在場上奔跑未及18個月又重蹈覆轍。接連遭到運動員天敵的折磨，Stephen卻未有怨天尤人，接受過後豁達面對，更襯球壇停擺之際，積極裝備自己。
拿到傷患報告的一剎那，卻反而不敢打開信封，很不高興，不想去面對那份報告……
如果跌倒，是為了讓我們學會再次站起來，那麼，Stephen的機會也未免來得有點太過頻繁。兆榮再次傷及ACL，起因是今年1月在東南亞職業籃球聯賽（ABL）主場對西貢熱火的常規賽，於比賽末段的一次上籃。有過之前的經歷，Stephen直言當日在場上倒地的一刻其實已經心中有數，然而，曉得命運是一回事，坦然接受又是另一碼子事。他說：「再一次受傷，我知道自己會康復得快一點，始終是有經驗去面對這一切。但我拿到傷患報告的一剎那，卻反而不敢打開信封，很不高興，不想去面對那份報告，第一次反倒沒有這種感覺。」
好不容易等到3月初由容樹恆醫生完成手術，然後又踏上「等走動自如、等康復、等打球」的漫漫長路。與第一次受傷不同的是，今次全港籃壇都在陪兆榮等，「疫情對香港社會影響甚大，這固然不是好事，但從另一個角度看，整個聯賽都停了下來，感覺是自己損失的好像沒那麼多。」按照運動員膝部前十字韌帶斷裂的個案而言，一般都在9個月至一年內能夠復出，目前本地籃球賽季因為新冠肺炎（武漢肺炎）疫情的關係，肯定不會在8月前進行，甚或舉行無期，一旦賽季無法在2020年內舉行，到復賽之時也可能是兆榮復出之日。
估計我可以在8月或9月前再次跑步，10月左右恢復基本籃球練習。
「估計我可以在8月或9月前再次跑步，10月左右恢復基本籃球練習」，目前只能進行閉鎖式動力鍊運動（Closed Kinetic Chain，簡稱CKC）的Stephen如是說。CKC的定義為運動時四肢不能自由移動，跟開放性動力鍊（Open Kinetic Chain）的單關節運動相反。曾有受傷的經驗，令兆榮對康復的時間表有更好的掌握，也令他學懂「欲速則不達」的道理：「物理治療師和我都意見一致，今次會稍為保守一點，不會急著要復出，大概今年12月才會再打球。」
儘管在兩年半內先後兩度重創，惟兆榮直言不會因此改變自己打球的風格：「始終我並非經常利用爆發力、急停等動作去進攻的球員，只是隨著球齡漸長，藉由調整打法以延長球員生命，也是自然不過的事。」Stephen承認，第一次受傷後雖然沒有信心上的動搖和影響，但身體自然反應多少有所抑制，「在場上難免未有如以往般去盡」。
學習，從來都是成長的必經階段。球壇停頓，兆榮在積極康復的同時也不忘尋求自我增值的機會。他現時負笈澳洲的女友搜尋了羅列一些線上課程的網頁，讓Stephen可以按興趣選擇。昔日在香港城市大學主修心理學的他說：「主要都是一些IT、編寫程式的課程，雖與我的主修學科風馬牛不相及，且看能否找到我感興趣的，但現時還未作出最後選擇。」
我希望能夠以自己為球隊主力的身份，去贏得一次總冠軍。
一眨眼，陳兆榮的籃球生涯已過11載。從昔日的永倫到今天的東方龍獅，錦標即或不是信手拈來，好歹也累積了四個高級組銀牌和甲一季後賽冠軍；2017年首度出戰ABL，常規賽和季後賽冠軍也是手到拿來。饒是如此，Stephen心中還有未曾成就的野心。展望復出籃壇的目標，兆榮回答得簡單、直接：「我希望能夠以自己為球隊主力的身份，去贏得一次總冠軍。」
陳兆榮完成左膝前十字韌帶，和右手姆指外側韌帶斷裂手術至今接近兩個月，現階段談復出自是言之過早。不過，目標既定，方向也已校正，餘下能做的，也不過是耐心靜候，等待將「that sh*t again」完全拋諸腦後，再次馳騁球場的一天。
圖、文：三井
此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【籃球．專訪】左膝十字韌帶兩度斷裂 不怨天不尤人 陳兆榮笑看康復路」
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