【健康醫療網／記者吳儀文報導】準備迎接新生命時，準爸媽們往往期待又緊張。根據內政部人口統計，112年出生的13萬3千餘名嬰兒中，有31.97%為35歲以上產婦所生，更有53.43%為其第一胎。現代人普遍晚婚、晚育，懷孕生產風險隨著生育年齡延後而增加，這些新手孕媽咪們也因此更加緊張、焦慮。
不過，透過定期產檢可及早發現問題、及早介入處理。為幫助孕媽咪及其家人們了解並善用產檢服務，國健署提供產檢4要訣，讓媽咪及家人於懷孕階段更安心。國健署署長吳昭軍提醒，孕媽咪應定期接受產檢，以降低妊娠風險、促進母嬰健康。
產檢要訣一： 資訊紀錄要完整
在第1次產檢前，國健署建議，孕媽咪應先將個人基本資訊，包括年齡、胎次、最後一次月經日期、身高體重、是否有吸菸或飲酒、個人疾病史、孕產史、用藥紀錄健康狀態、以往懷孕或生產經驗等，記錄在孕婦健康手冊。
將這些資訊完整記錄下來，可以讓幫助產檢的醫師更全面地了解孕媽咪的健康狀況，並進一步提供即時、適當的檢查及照護。國健署表示，孕媽咪們也可以在產檢之後，確認檢查結果是否記載於手冊中。
產檢要訣二： 規律產檢避風險
國健署自110年起擴大產檢服務，將產檢次數增加為14次，並提供3次一般超音波檢查、2次產前健康照護衛教指導、1次妊娠糖尿病篩檢、貧血檢驗及產前乙型鏈球菌篩檢。
國健署建議，懷孕初期分別於第8、12週產檢；懷孕中期於第16、20、24、28週，每個月1次，共4次產檢；懷孕後期於第30、32、34、36週，每2週1次產檢，第37－40週開始每週進行產檢。
透過定期規律產檢，確認胎兒發育、母體變化、瞭解生活注意事項，若發現異常，也能及早給予適當治療，預防妊娠併發症的風險，守護母嬰的健康。
產檢要訣三： 產檢提問解疑惑
不同孕期會面臨不同的症狀、懷孕生產問題，但來自各方的資訊或迷思，常會讓孕媽咪們感到困惑不安。因此國健署建議，孕媽咪可以在產檢前，先在健康手冊上記下要詢問醫師、助產師或護理師的問題，避免產檢時忘記，如自身的健康狀況、寶寶的發育、孕期營養攝取、孕期運動等，都可以詢問並由醫師、助產師或護理師協助解惑或提供相關衛教指導。
產檢要訣四： 家人陪伴相扶持
孕媽咪在懷孕期間身心會有許多變化，這時家人的陪伴就相當重要，應彼此扶持、一起學習。國健署建議，準爸爸可善用陪產檢及陪產假，陪同孕媽咪產檢，了解懷孕及生產資訊、注意孕期營養均衡、改善不良生活習慣、準備孕產及嬰兒用品。
進入待產階段後，國健署提醒，準爸爸在陪產過程中，也可以引導媽咪身體放鬆、擦汗、給予按摩等，這些對伴侶和家人間感情的建立都能立下良好基礎，透過定期產檢、適時諮詢醫師及家人的溫暖陪伴，更能促進孕媽咪及寶寶的健康，降低高危險妊娠的風險。