聖誕狂歡、年末派對、新年長假，一連串的喜慶節日，相信大家都是開開心心度過的。但當你發現身邊的「他」或者「她」在假日仍然異常煩躁，你可能會問﹕「嘩, 乜咁躁底呀？係咪有躁鬱症呀」？究竟躁底是否等同於有躁鬱症呢？
「醫生，我的家人或朋友經常很躁底，他是否有躁鬱症？」這是一個常常會被問及的問題。這裏我直接說答案﹕「不一定，要視乎有沒有其它相關的病徵」。可能是躁鬱症的名稱，使得很多人覺得與躁底有關，其實這是一個常見的誤解。
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我想很多人都試過躁底或心情煩躁，生活上的各種不如意、被上司或父母責備、身體不適或各種痛症、照顧小朋友等等，其實都有機會令到我們感到躁底。但這些不快的情緒一般過一陣子便會消失。如果情緒困擾揮之不去並影響到日常生活，那麽便真的有機會是出現情緒病了。
那麽持續的躁底情緒是否就代表那人有躁鬱症呢？正如前文所說，不一定。躁鬱症的病人也有機會出現急躁易怒的情緒，但失去了對情緒起伏的控制才是躁鬱症的主要徴狀。患者會有反復的躁狂（情緒高漲）或抑鬱（情緒低落）情況，不同的情緒狀態會出現於不同時段，可以是單一的或交替發作，有些患者亦會出現混合的情緒發作。
躁狂抑鬱症的特徵
在狂躁期，患者可能會感到情緒高漲、興奮、持續精力充沛。同時，他們的活動水平增加，思維加快，多話且難以停止。此外，他們會經歷自我價值過高及自信心過強的情況，甚至會因而做出冒險及冲動的行為，如過度花費金錢、不負責任的性行為、危險駕駛等。視乎患者的病徵，亦分為輕躁和狂躁兩種情況。
在抑鬱期的時候，患者可能會感到情緒低落、無助、悲傷、焦慮等負面情緒。他們可能出現睡眠問題、食慾改變、注意力不集中等症狀。有些患者會因狂躁期作出的失禮行為和舉動感到後悔和羞恥，為患者帶來一定的情緒困擾。
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躁底不一定是躁鬱症發作!
其實，其它的情緒病亦有機會出現「躁底」的情況，最常見的便是抑鬱症和焦慮症。患者在情緒異常低落或嚴重焦慮時亦可以出現情緒激動的情況。當然除了躁底外，病人亦會有其它相關的病徵。
總結一下，躁底不一定代表患上躁鬱症，但當情緒問題持續並影響到日常生活，那麽便應該及早求醫，看看是否真的出現了問題﹗