生活

蝦仁炒蛋(健康少油版)

Cook1Cook 煮一煮
發布於 2023年03月19日18:00 • 貓糧

食材
急凍蝦仁 15-20隻
雞蛋 5隻
葱花 適量
鹽 少許
作法:
1 :

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食材大合照
2 :

先將蝦仁解凍,橫切一刀以取出蝦腸。完成後抹乾水份,用少許鹽和胡椒粉醃10分鐘。
3 :

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燒沸水,先把蝦仁灼至8成熟,然後放進冰水降溫。完成後瀝乾備用。
4 :

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打散雞蛋,加入少許鹽和葱花拌勻。
5 :

燒熱鍋、下1/2湯匙油,待油加熱好後加入蛋液,再加入蝦仁炒勻。炒至雞蛋成為喜歡的熟度即可上碟。
6 :

完成!

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