生活

神還原|太二酸菜魚

Cook1Cook 煮一煮
發布於 05月10日18:00 • Cook1Cook

食材
鱸魚 Seabass 1條(約12両)/1
酸菜 Suancai (pickled mustard head) 適量/As need
辣椒乾 Dried chili 適量/As need
花椒 Sichuan peppercorns 1-2湯匙/tabl
油 Oil 100適升/ml
蔥白 Spring onion (white part) 3棵/pcs
薑 Ginger 6-8片/slice
蒜 Garlic 6-8瓣/clove
金菇 Enoki mushrooms 1-2包/packs
水 Water 約700毫升/ml
芝麻 Seasame 適量/As need
菊花瓣 Chrysanthemum petal 隨意/As need
醃料
鹽 Salt 1茶匙/teaspo
蛋白 Egg white 1隻/pc
糖 Sugar 1茶匙/teaspo
胡椒粉 Pepper 適量/Some
紹興酒 Shaoxing wine 1茶匙/teaspo
生粉 Corn starch 1湯匙/tbsp
油 Oil 1湯匙/tbsp
調味
醋 Vinegar 1湯匙/tbsp
糖 Sugar 1茶匙/tsp
鹽 Salt 1茶匙/tsp
胡椒粉 Pepper powder 少許/Some
作法:
1 :

廣告(請繼續閱讀本文)

酸菜用淡鹽水浸30分鐘 Soak the suancai (pickled mustard head) in light saltwater for 30 minutes.
2 :

廣告(請繼續閱讀本文)

切出蔥白 Cut the white parts of the green onions.
3 :

薑切片 Slice the ginger.
4 :

廣告(請繼續閱讀本文)

蒜頭拍扁 Flatten the garlic cloves.
5 :

辣椒乾切碎 Chop the dried chili.
6 :

酸菜揸乾後切碎 After squeezing the suancai dry, chop it finely.
7 :

金菇切尾用手拆開 Cut the ends of the enoki mushrooms and separate them by hand.
8 :

鱸魚洗淨印乾內外 Wash the seabass and pat dry both inside and out.
9 :

去頭並切走魚鰭 Remove the head and trim off the fins.
10 :

在魚背落刀,起肉 Make cuts along the back of the fish to remove the flesh.
11 :

魚骨斬成2-3段 Chop the fish bones into 2-3 segments.
12 :

魚肉斜刀切片 Slice the fish flesh diagonally.
13 :
魚肉片用水沖洗2-3分鐘再抹乾 Rinse the fish slices with water for 2-3 minutes and then pat dry.
14 :

先加鹽及蛋白拌勻至黏手 First, add salt and egg white and mix until sticky to the touch.
15 :

下糖、胡椒粉、紹興酒及生粉拌勻 Then add sugar, pepper powder, Shaoxing wine, and cornstarch and mix well.
16 :

最後下油包住,醃15分鐘 Finally, coat with oil and marinate for 15 minutes.
17 :

下油將魚頭及魚骨半煎 Heat oil and half-fry the fish head and bones.
18 :

炸至熟透夾起備用 Fry until cooked through and set aside.
19 :

爆香薑片、蔥白及蒜頭 Fry the ginger slices, green onion whites, and garlic until fragrant.
20 :

煸炒酸菜至釋出酸味 Stir-fry the suancai until it releases its sour taste.
21 :

下金菇、魚頭魚骨後加水及調味料 Add enoki mushrooms, fish head, and bones, then add water and seasoning.
22 :

撈起鑊中部分材料,上盤備用 Remove some of the ingredients from the wok and set them aside on a plate.
23 :

先關火,將魚片分散地放入鑊中 Turn off the heat and spread the fish slices separately in the wok.
24 :

用餘溫將魚片燙熟 Use the residual heat to cook the fish slices.
25 :

撈起上盤 Remove and plate the cooked fish slices.
26 :
燒熱油 Heat the oil.
27 :

下辣椒乾及花椒 Add dried chili and Sichuan peppercorns.
28 :

淋在酸菜魚片之上 Pour over the pickled cabbage and fish slices.
29 :

再灑上芝麻及菊花瓣即成 Sprinkle with sesame seeds and chrysanthemum petals to finish.

查看原始文章

更多 生活 相關文章

世界上唯一的「藍色麥當勞」 改色原因原來是這樣
趣你的News
網上熱話|機場航班顯示屏跪低後快速應變 網民有讚有彈
am730
韓國最新流行MZ Diet血糖減肥法!只需1招就能維持血糖穩定 輕鬆打造易瘦體質?
she.com
香港美食:【日本人氣茶室nana’s green tea登陸黃竹坑!必試抹茶蕨餅芭菲+ 抹茶軟雪糕+限定櫻桃紅茶果凍】
香港人遊香港
肉肉大米內地漢堡扒店進軍香港落戶沙田 被稱山寨版「挽肉と米」
am730
網上熱話|30歲女靠捉蟹月入14萬 每日做足12小時 網民:搵命搏
am730
【LINE你睇】網傳絕美粉紅海豚 發現另有真相
LINE TODAY
【LINE你睇】日本學童最愛「打四圈」? 標榜鍛鍊大腦麻雀教室驚現長龍
LINE TODAY
網友分享有趣日本地名人名 漢字在中文及日文的分別 兩者解釋大相逕庭 千萬別誤會
HotCat! 熱貓
6月「癖勾」最喜愛得獎餐廳 - 泰鳩
pigoutathk
新品速遞|麥當勞新出呂宋芒果新地系列 $9食雙重芒果新地 香濃芒果醬 啖啖冰涼解暑!
am730
【LINE你睇】澳洲獸醫妙用Apple Watch 輕鬆為獅子大象測心率
LINE TODAY
2024年10款冰霸杯|HIDING、Blender bottle評價
iGood 愛好物
【K社韓國小百科】MZ消費者的兩面性:狂買大牌不耽誤拼單海淘,一擲千金只求「彰顯個人價值」
韓星網
chiikawa x MINISO快閃店登陸九龍塘又一城 盤點15大必買商品 買滿$499送購物袋/Chiikawa見面會
am730
著數優惠|7-Eleven一日限定優惠 $11歎10粒燒賣/魚蛋
am730
白色戀人夢幻新品「鮮奶油蛋糕捲」開賣!純白蛋糕體+白巧克力奶油美到捨不得下肚
愛料理生活誌
口齒生香:治療口腔癌是一場大戰
明報
【暑期登場】香港首個名偵探柯南互動展
Supermami
香港台灣貝果 清新伯爵貝果配搭
Sammi Foodie Life
身體感覺不適卻找不出原因?精神科醫師:「藉著關注身體不適,逃避其它更深層的恐懼」
幸福熟齡(台灣)
著數優惠|維他氣泡蘋果綠茶全新登場 5大美食廣場免費請飲0糖氣泡檸檬茶
am730
Anson Lo 教主7月7日生日 神徒請全民免費坐香港摩天輪
am730
著數優惠|一田 X STAUB廚具獨家限定印花換購 低至24折換法式經典鑄鐵鍋
am730
白髮集中一位置 脾胃腎響警號
明報
2024年10款掛脖風扇|夏天走路清涼有風!掛脖式、頸掛式風扇通通有!
iGood 愛好物
著數優惠|君蘭麵包廠芝士條買一送一!全新升級4款口味選擇
am730
新品速遞|Shake Shack期間限定「紐約扒房風味」 惹味牛肉漢堡配白車打芝士+炒蘑菇
am730
【韓網熱門】如果能對10年前的自己說3個詞,你會說什麼?
韓星網
著數優惠|麥當勞Value Monday玩遊戲嬴$3香蕉朱古力批 蝦堡蝦堡套餐減$3
am730
護髮貼士:中醫:每天輕敲頭皮 邊梳頭邊按穴
明報
清心丸綠豆爽
Cook1Cook 煮一煮
新推出3款花形系列蛋糕🌸🍰 [ Patisserie Tony Wong Dessert Cafe ]
konglui.food 港女食好西
糖漬橙片口味多層次美味~英式牛油酥餅
iCook 愛料理
免模具「比熊飯糰」太療癒了吧!!
iCook 愛料理
從寵物零嘴到創作畫作 鏟屎官療癒系體驗店登場
Styletc TW
著數優惠|Klook放試玩 指定時段大派住宿自助餐$10限時優惠/第2位加$1任食生蠔自助餐
am730
NOJO 中環半開放式居酒屋
Sammi Foodie Life
Tatcha x 港麗酒店日式下午茶 親嘗泡茶樂趣/送淨肌修護套裝
am730

查看更多 Cook1Cook 煮一煮 的文章

清心丸綠豆爽
Cook1Cook 煮一煮