運動

ADIZERO ADIOS 7 輕巧透薄 鞋面分析至鞋底 了解全方位配合日常訓練的跑鞋 ︱M式斜槓

M式斜槓
更新於 2022年11月22日03:44 • 發布於 2022年11月22日03:28 • Maverick Au

M覺得測試跑鞋也講緣份,碰巧該段時間較少雜務、較少新鞋推出和訓練計劃配合,測試報告就很快出爐,反之,文章出爐遙遙無期。這對ADIOS 7,M連續多個星期二穿它跟課表走,卻苦無時間落筆,等了又不等,實在不能再等,決定放下其他工作,先寫這篇測試。

這對ADIOS 7,M連續多個星期二穿它跟課表走。(Maverick Au提供)

ADIZERO ADIOS 7 綜合評分(5 ✭為最優秀,✫為半星):

廣告(請繼續閱讀本文)

緩震力:✭✭✭✫✩
推送力:✭✭✭✫✩
反應度:✭✭✭✭✫
舒適度:✭✭✭✭✩
透氣度:✭✭✭✭✭

鞋面的透氣網布,輕透得可看到襪子顏色,也因鞋身太薄,內籠空間變多,由跑襪改穿棉襪也有剩餘空間,購買時要特別注意尺碼。(Maverick Au攝)

測試內容:

廣告(請繼續閱讀本文)
  • 輕鬆跑,合共約20公里。
  • 快跑1.4公里,5次,配速約4分鐘。
  • 快跑4公里,小休,快跑3公里,配速約4分5秒。
  • 節奏跑7公里,,配速約4分15秒。

鞋面談到外底.每層皆有獨特之處

鞋面:輕薄和透氣是近年ADIZERO系列給M的最深印象,ADIOS 7都不例外,鞋面的透氣網布,輕透得可看到襪子顏色,也因鞋身太薄,內籠空間變多,由跑襪改穿棉襪也有剩餘空間,購買時要特別注意尺碼。另外,鞋身包含最少50%環保物料,沒有影響其輕巧度,官方數據稱重量由上一代的230克下降至218克,鞋踭位略加了薄綿和外層加了支撐軟膠,增加了穩定度。

M覺得ADIZERO系列還有另一個共通點,就是鞋領極薄,較難緊貼腳踭,解善方法是善用兩邊最後兩個鞋孔,透過以下方法就可鎖穩。

廣告(請繼續閱讀本文)
ADIZERO系列還有另一個共通點,就是鞋領極薄,較難緊貼腳踭,解善方法是善用兩邊最後兩個鞋孔,透過以下方法就可鎖穩。 (Maverick Au攝)

中底:Adios 7中底落差是8毫米,前掌19毫米與鞋踭27毫米,偏向傳統的貼地跑鞋。大部分物料是LIGHTSTRIKE,並在中前掌位置搭上LIGHTSTRIKE PRO,M用手指按它們,感到LIGHTSTRIKE堅固和支撐力強,LIGHTSTRIKE PRO就更彈,回彈力強。Adios 7平衡度高,所以定位是全方向訓練鞋很合適。

外底:Continental™橡膠的斜紋外底,耐磨和防滑度已不容置疑,中間位置再有TORSIONRODS穩定片,提高穩定度,功效平均,加上抓地力強,足以應付日常不同訓練。

Continental™橡膠的斜紋外底,耐磨和防滑度已不容置疑,中間位置再有TORSIONRODS穩定片,提高穩定度,功效平均,加上抓地力強,足以應付日常不同訓練。 (Maverick Au攝)

試後感.像鼓勵型母親 盡力支援 讓跑友無後顧之憂

過去兩個月,M跑得很隨心,沒有特別目標,就是隨身體感覺走,逢星期二晚就與隊友走一趟,而Adios 7就是這課拍檔,訓練速度偏快,Adios 7從沒有拖後腿,總是協助步伐走得自然流暢。Adios 7不是慈母,不會提供推送板推你向前,讓你贏在起跑線,更像鼓勵型的母親,你怎樣走,她也盡力支援,讓你無後顧之憂地走每一步,漸漸提升實力,也教你相信走出來路,屬於自己實力,不需依靠外在因素。

最深刻一課是陪同學V於快活谷走賽前配速練習,目標是4分30秒,同學V配速卻由4分4秒至4分18秒不等,時快時慢,Adios 7仍與M緊密配合,隨意調節速度,跑得十分自然暢順。中底承托力和緩震充足,沒試過跑後肌肉因回震而過勞,透氣度、輕巧和抓地力更是優秀,又熱又多雨的夏季會更喜歡它定走。

Adios 7不是慈母,不會提供推送板推你向前,讓你贏在起跑線,更像鼓勵型的母親,你怎樣走,她也盡力支援,讓你無後顧之憂地走每一步,漸漸提升實力,也教你相信走出來路,屬於自己實力,不需依靠外在因素。 (Maverick Au攝)
Adios 7中底落差是8毫米,前掌19毫米與鞋踭27毫米,偏向傳統的貼地跑鞋。大部分物料是LIGHTSTRIKE,並在中前掌位置搭上LIGHTSTRIKE PRO。(Maverick Au攝)

Adios 7不是完美無瑕,鞋身極薄,所以穩定度受限,跑短至中距離沒有問題,走長距離就未必是最好選擇,也不建議走到凹凸不平的草地或越野路況,減低扭傷機會。

近似類型跑鞋:DEVIATE NITRO 2溫柔推送 穩定過彎 成就耐用訓練型碳板跑鞋︱M式斜槓

Instagram: maverick_au
Instagram: weak.ends.here
Facebook: 賣文說跑

更多 運動 相關文章

網球|22項大滿貫得主拿度宣布退役 11月台維斯盃成最後探戈
體路 Sportsroad
Netflix 紀錄片激發登山熱潮 | 破紀錄人數齊集西藏 誓要做14 Peaks Climber
Fitz
【知識】 烈日下赤膊上身跑步 真的較易散熱?是否適合所有人?
運動筆記HK
跑鞋實測|New Balance Fresh Foam X 1080 v14 中底鞋面小改動卻有大驚喜
LINE TODAY
足球|前利物浦主帥高普落實新東家 明年出任Red Bull全球足球戰略主管
體路 Sportsroad
乒乓亞錦賽|日本爆拎挫中國女團奪冠 張本美和逆轉孫穎莎成功臣
體路 Sportsroad
Towns轉戰尼克首主場亮相!砍全隊最高25分
NOWnews 今日新聞
曼聯名宿朗尼支持坦哈格扭轉乾坤
足球港場
《央視》不轉播!大陸國足對陣澳洲力求避免3連敗 官媒喊話「打出血性」
中天新聞網
乒乓亞錦賽|港乒男團名次賽不敵日本仍贏掌聲 總教練李靜:新生代有朝氣接到班
體路 Sportsroad
賽車|區天駿美國站耐力賽首名衝線 鎖定今季洲際GT賽獨立盃總冠軍
明報
乒乓亞洲賽︱國家隊女團不敵日本19年來首失冠 孫穎莎初負張本美和 港隊摘銅
明報
韓國IG網紅MANGOO從56kg⭢46kg,兩個月瘦10kg秘訣大公開,飲食、運動、心靈缺一不可 | Women's Health
Women’s Health
大谷翔平貢獻關鍵打點!道奇三砲齊發8比0痛宰教士 系列賽2比2進入決戰
中天新聞網
北極羽賽|伍家朗李卓耀順利齊闖次圈
體路 Sportsroad
盼外線火力不減!勇士主帥Kerr親談K湯離隊
NOWnews 今日新聞
中信兄弟挺進總冠軍!大巨蛋主場票價出爐 最貴進擊應援席2680元
中天新聞網
網壇震撼彈!西班牙「紅土之王」納達爾宣布引退 11月台維斯盃成最後一舞
中天新聞網
足球|希臘國腳佐治巴鐸家中泳池暴斃 終年 31 歲
體路 Sportsroad
港足|今晚01:30作客列支敦士登 新帥韋斯活考牌戰
體路 Sportsroad
D1學界游泳|李芯瑤締兩自由泳新績 馬紫玲分段時間破50自紀錄
體路 Sportsroad
世盃外|國足明午征戰澳洲不容再失 伊雲高域深信麾下有力「爭好成績」
明報
世界馬拉松大滿貫擴展在即 | 上海取代成都成新候選城市,有望成第七或第八大
Fitz
大谷奪MVP頭號競爭者!Lindor今助隊寫歷史
NOWnews 今日新聞
乒乓亞錦賽|港乒男團僅負中華台北4強止步 女團不敵中國摘季
體路 Sportsroad
公鹿隊「火鍋狂魔」親自認證!「雲豹新人王」高錦瑋和兩位NBA球星極度相似
中天新聞網
費城人95勝MLB次佳沒用!遭大都會以下剋上
NOWnews 今日新聞
Stanton敲適時安又開轟!洋基3:2力退皇家
NOWnews 今日新聞
影/奪冠列車沒到終點站就要停了? 大谷翔平吞2K「道奇再輸1場就放假」
中天新聞網
【2024芝加哥馬拉松】Ruth Chepngetich目標三奪冠軍 林海峰六大馬最後一關
運動筆記HK
【話題】上海馬拉松成大滿貫候選賽事 有望躋身世界第七或第八大馬拉松
運動筆記HK