健康

嘴唇乾原因是甚麼?喝水也沒用要這樣做!5招護唇秘技解決乾裂脫皮

Cosmopolitan HK
發布於 11月04日03:23 • Cosmopolitan.com.hk

嘴唇乾原因主要是飲水量不足,但若然你已經常常喝水和搽潤唇膏,仍覺得嘴唇乾怎麼辦?原因可能是做錯這一步!速學以下5招唇部護理秘技,解決嘴唇乾裂和脫皮,回復飽滿粉嫩櫻唇。

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嘴唇乾原因是飲水量不足?

缺水會令皮膚及嘴唇黏膜乾燥,是令嘴唇乾的其中一個原因,但原來以下的壞習慣亦會加刻乾裂,甚至造成流血。嘴唇乾看似是小毛病,但同時亦是身體出現問題的警號,如受到細菌感染,絕不能輕視。

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嘴唇乾原因 天氣乾燥 乾燥的氣候是造成嘴唇乾的主要原因之一。在寒冷的冬季或乾燥的氣候中,空氣中的濕度往往降低,唇部容易流失水分,變得乾燥和脫皮。 缺水 當身體缺水時,雙唇是最早受到影響的部位之一。水分不足導致身體無法維持正常的水分平衡,令嘴唇變乾。 習慣舔嘴唇 以為這樣做能濕潤雙唇?實際上卻會加重嘴唇乾問題。唾液中的酶會破壞嘴唇上的保護膜,從而造成水分流失,使嘴唇更加乾燥。 過度曝曬 長時間暴露在陽光下可能令嘴唇被太陽曬傷,使其乾燥脫皮。 使用了含有致敏成分的唇部產品

某些唇膏成分可能導致嘴唇乾燥,這些化學物質、香料或染料可能對嘴唇造成過敏,引致乾燥不適。

營養不良 營養不均衡,特別是缺乏維他命B和鐵等營養素,可能導致嘴唇乾燥和裂開。

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▲藝人孫慧雪曾在IG出post指嘴唇太乾好痛,更說:「因為開暖爐瞓太乾,個咀又痕又乾,而家腫咗!但呢個厚度又啱啱好,你話做人幾矛盾!」。

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嘴唇乾原因可能是生病了?

如果你除了嘴唇乾之外,雙唇還伴隨着乾裂、反覆脫皮紅腫及痕癢的情況,有可能患上濕疹性唇炎或是免疫系統疾病。若情況持續未有好轉,就應該立即求醫,不能掉以輕心。

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嘴唇乾與缺乏維他命有關?

嘴唇乾與身體缺乏維他命B2是否掛勾?維他命B2可以保護皮膚黏膜健康和幫助脂肪與醣類代謝,若缺乏維他命B2,的確更容易引致唇炎、口角炎及唇瘡等問題,但並不是導致嘴唇乾的主因,因在日常飲食中正常已能攝取足夠的維他命B2。除了維他命補充品,富含維他命B2的食物有:牛奶、雞蛋、魚、內臟、豆製品、深綠色蔬菜例如西蘭花、菠菜和堅果等,平日可以多加留意。

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嘴唇乾怎麼辦?千萬不能做這些事

夏天長時間處於冷氣房間、或是冬天長時間開暖爐,濕度低導致唇部水分大量流失。不少女生可能不自覺地舔唇,試圖用唾液濕潤乾裂脫皮的嘴唇,但這樣做只會愈舔愈乾!唾液含有酵素,會分解嘴唇上的脂質,揮發時更會一並帶走水分,絕對不能起滋潤作用。

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如果嘴唇上已有乾裂傷口,口水帶有的細菌更可能加劇傷口變得更嚴重。另外,亦要戒掉撕唇皮的壞習慣,其實這些就是令唇部乾爆的主要原因!

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嘴唇乾的唇部護理方法:定期去角質

當你搽極潤唇膏都覺得雙唇乾燥時,很有可能是你沒有好好護理去角質!當雙唇積聚了大量死皮時,養分和水分停留在雙唇外部,只起到短暫滋潤的作用。每星期最好進行1至2次唇部去角質,不少人會愉懶使用面部磨砂產品,但其實面部的去角質產品顆粒較大,並不適合同作唇部護理,建議還是乖乖使用唇部專用的去角質產品吧!

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▲Jessica Alba曾表示會定期為雙唇去角質,再即時敷上lip mask,死皮立即不見了,雙唇即時變得嫩滑。

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▲少女時代成員秀英亦曾表示在任何場合都會隨身準備潤唇膏,她特別喜歡含有椰子油成分的潤唇膏。當唇部脫皮時,建議先敷上熱毛巾溫熱雙唇,待死皮軟化後,再以軟毛牙刷輕輕打圈,最後再塗上潤唇膏,唇部再次重拾嫩滑。

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嘴唇乾的唇部護理方法:勤敷唇膜

嘴唇乾會令唇色顯得黯淡之餘,最多女生煩惱的莫過於唇周發黑,予人髒髒的感覺。

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▲性感女神舒淇曾表示嘴唇是她最注意護理的五官,所以她每晚都會塗上一層厚厚的潤唇膏,當作唇膜用途。每天敷約5分鐘,再用指腹輕輕打圈按摩雙唇,增強唇部血液循環,日子有功唇色自然變得紅潤有氣色。

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嘴唇乾的唇部護理方法:護唇也要Mix & Match

唇部沒有汗腺及皮脂腺,因此特別容易流失水分,加上日積月累因卸妝而造成的拉扯,或者不經意的抿嘴動作,都會加深唇紋。除了日常一般具基本滋潤用途的潤唇膏,可準備多幾款具不同功效的護唇產品,如使用具防曬系數的潤唇膏,或配合添加了特別保養成分的精華類護唇產品。

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▲T-ARA成員孝敏曾分享過自己特別喜歡使用含維他命E、脂肪酸和植物油的護唇油,除了質感更潤澤之外,可有效抗氧化並修護皮脂膜,防止水分流失。

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嘴唇乾的唇部護理方法:使用加濕器

乾燥的環境會令嘴唇變乾,特別在冬季或乾燥的氣候中,保持室內空氣的濕度非常重要。最簡單方法是使用加濕器增加空氣中的濕度,減少嘴唇水分的流失。

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嘴唇乾的唇部護理方法:利用後天美化

▲昆凌曾說過雙唇是一個女人的精神指標,嘴唇如果太蒼白沒顏色,看起來就氣色不佳,所以必定隨身帶備有色潤唇膏。要化妝的話,她會特別在唇峰和下唇中央處點多一些具高光感的唇彩或唇膏,即時為雙唇帶來更豐厚的神奇視覺效果,打造出性感誘惑美唇。

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