現在人的飲食，不僅腸道容易出問題，胃也容易有問題，甚至有胃癌的風險，到底我們應該如何避免胃癌呢？台大醫院腫瘤醫學部陳若白醫師表示，想要預防胃癌，建議可從均衡飲食做起，多吃蔬果、避免菸酒，若有幽門桿菌感染問題者，應積極就診治療，才能避免疾病惡化。
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日常宜採均衡飲食，每日足量攝取各色新鮮蔬果。
香腸、臘肉、培根等加工製品含有較多添加物，建議少吃此類醃製加工品以及燻烤食物。
菸、酒對健康影響甚鉅，建議儘早戒菸、限制飲酒，以免造成不可逆的健康危害。
肥胖也是誘發眾多疾病的常見因素之一，建議應積極控制體重、改善肥胖問題。
根據研究指出，胃幽門螺蜁桿菌不僅容易誘發胃炎、胃潰瘍等問題，也可能增加胃癌問題的發生率！因此若受到幽門桿菌感染者，請積極面對治療，以免病況惡化。
胃癌相關問題，建議諮詢「肝膽腸胃科、血液腫瘤科、腫瘤內科」
圖文創作：健談
專家諮詢：台大醫院腫瘤醫學部 陳若白醫師
延伸閱讀：
【認識胃癌】 http://www.havemary.com/article.php?id=2622
【胃癌的初期症狀】 http://havemary.com/article.php?id=4060
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