食材
豆腐 2磚
節瓜 3條
新鮮魚 2條
薑 1大舊
水 3-4公升
作法:
1 :
詳細做法 及 功效介紹, 請按以下連結查閱 : https://youtu.be/wD8ysCKpqDQ
2 :
首先把節瓜先洗乾淨,然後去皮切件備用
3 :
豆腐先洗乾淨,然後切件備用
4 :
薑洗淨後去皮拍鬆備用
5 :
把新鮮魚煎至微微金黃色備用
6 :
所有材料準備好後,就將全部放入湯煲裡面
7 :
最後 : 加入清水,再蓋上蓋子煲1小時,煲好前15分鐘加入適量鹽來調味
食材
豆腐 2磚
節瓜 3條
新鮮魚 2條
薑 1大舊
水 3-4公升
作法:
1 :
詳細做法 及 功效介紹, 請按以下連結查閱 : https://youtu.be/wD8ysCKpqDQ
2 :
首先把節瓜先洗乾淨,然後去皮切件備用
3 :
豆腐先洗乾淨,然後切件備用
4 :
薑洗淨後去皮拍鬆備用
5 :
把新鮮魚煎至微微金黃色備用
6 :
所有材料準備好後,就將全部放入湯煲裡面
7 :
最後 : 加入清水,再蓋上蓋子煲1小時,煲好前15分鐘加入適量鹽來調味