健康

男童8歲練出6塊腹肌 長大後放棄健身: 被爸爸控制人生

8杯水 Meditorial.co
更新於 2023年04月07日08:19 • 發布於 2023年04月07日08:32

美國一名男童星 Richard Sandrak 在8歲時就已經練出6塊腹肌,接了不少代言,月入數千美元。正當大眾以為他未來可期,會繼續走健美路之時,長大後的他卻放棄了健身,身材比不上從前,而背後原因竟跟爸爸有關!

童年已開始健身 體脂率僅1%

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Richard 在童年時期就開始健身和學習空手道,全盛時期的他體脂率僅1%。2000年,8歲 Richard 體重約36公斤,能臥推的負重量更達他體重的約3倍,令不少網民驚嘆。名聲大噪的 Richard 曾代言不同產品,月入數千美元,還當過紀錄片的主角。

童年和爸爸一起訓練 每日練足7個鐘

他能在8歲就練出6塊腹肌,是因為他生於武術家庭。他的爸爸 Pavel 曾是世界武術冠軍,起初爸爸只是讓他做簡單的鍛鍊,後來爸爸就和他一起進行高強度的鍛鍊,例如每天600下掌上壓和仰卧起坐,和300次深蹲。當時Richard 每天訓練六、七個小時,也沒有上學,而是在家接受教育。沒想到,長大後的他卻放棄了健美這條路,而背後原因也是他的爸爸。

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虐待狂爸爸控制自己生活 度過一個與世隔絕的童年

現在的 Richard 已經30歲,雖然是一名特技演員,但已沒有當年的6塊腹肌。他接受訪問時說,其實爸爸曾經虐待和控制他的生活,令他渡過了一個與世隔絕的童年,直到自己11歲時,爸爸因家暴媽媽入獄,自此之後他就不再健身。現在他也對舉重感到厭倦,「雖然我對童年的成就很自豪,但現在覺得舉重健身有些無聊,也不會被過去的成就困住。」

參考資料

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The Sun US. (2022, August 2). MUSCLE MEMORY Child bodybuilder ‘Little Hercules’ unrecognizable and living completely different life from world’s strongest boy days. The Sun US. https://www.the-sun.com/sport/4329574/little-hercules-unrecognizable-worlds-strongest-boy/

ABC News. (2005, March 11). The World's Strongest Boy. ABC News. https://abcnews.go.com/2020/Health/story?id=570290#:~:text=At%208%20years%20old%2C%20Richard,more%20than%20twice%20his%20weight.

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留言 7
  • Haruyuki
    過得開心就好
    2023年04月07日14:01
  • 1%體脂在活人身上無可能。
    2023年04月07日12:39
  • Jlo
    如果繼續每日幾百下掌上壓同sit up嘅話就會超越一拳
    2023年04月07日13:57
  • 子欣
    係8塊腹肌
    2023年04月07日13:21
  • kith
    1% 體脂? 死咗啦。
    2023年04月07日14:12
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