每年春暖花開時，日本各處的賞花景點都擠滿遊人，但同時也讓不少日本人很困擾，因為又到花粉症的季節！這種病在香港甚少聽聞，大家可能認識不算多，今次來分享一下有關花粉症的FAQ！
花粉症是甚麼？有甚麼症狀？
花粉症是人體對於花粉所引起的過敏反應，正式叫過敏性鼻炎和過敏性結膜炎。主要症狀有打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛發癢、充血等，嚴重的甚至會無法集中、睡眠不足，十分難受。但只要過了這段時期，就幾乎不會出現任何症狀。
而今年春季omicron病毒正影響日本，其中打噴嚏、流鼻水、身體疲倦等症狀跟花粉症非常相似，連專家都指難以分辨，讓當地人特別擔心。專家指可以靠以下幾點區分：
1.發燒：Omicron患者發燒通常會超過37.5℃，伴隨肌力痛；花粉症患者就算發燒也較少超過37.5℃，並會伴隨倦怠感。
2.鼻水：Omicron患者的鼻水黏度較強，並偏黃綠色；花粉症患者的鼻水通常是透明並偏水狀。
3.喉嚨痛：Omicron患者的喉嚨痛的痛感較強；花粉症患者的喉嚨痛感覺較癢和不自在。
花粉症在日本有多常見？
作為國民病，花粉症在日本非常普遍，幾乎每4人就有一位患上，連小朋友也包含在內。當中杉樹花粉症是日本特有的花粉症，據說日本有約20％都是患者，甚至室內的寵物都會受牽連。
為甚麼花粉症只有在日本流行？
引起花粉症的最大來源是杉木，當年日本為了戰後復興及都市開發而擴大造林事業，所以在各地，特別是關東和東海地區種下大量杉木。隨著杉木數量大增，杉木花粉的飛散量也倍增，因為花粉可以隨風飄到幾十、甚至幾百公里之外，就算是杉樹、檜木稀少的城市地區也會飄來大量花粉。
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花粉症只在春天才有？
每年春天和秋天都會有一波花粉症。秋天花粉症的代表有豬草、艾草等草類花粉。每年9月左右都是高峰期。
有甚麼方法對抗花粉症？
日本人為了抗衡花粉症出盡方法，例如設置加濕空氣清新機、花季期間加強清潔棉被、戴上加厚防花粉口罩和眼鏡、替衣物噴上專用噴霧等。
▲2020年因為疫情讓許多花粉症患者買不到口罩，因為擔心在公共場合中出現過敏症狀會引起誤會，有業者推出標示襟章，讓人知道過敏反應是源自花粉症，不會傳染，避免遭人白眼。
部分地區的居民會較少患上花粉症，愈偏向北面，杉樹花粉就愈少，因為杉樹幾乎無法在北海道自然生長。在沖繩情況亦一樣。
遊客會日本會患上花粉症嗎？
就算大家正值春天花季到日本旅遊，也要累積到一定份量才會引發過敏反應。若只是短期逗留去旅行，就無需要擔心花粉症~
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圖片來源/ 花粉症がつらいあなたに
Japan Walker@HK編輯Ada