「心情戰戰兢兢，也很緊張!」新一年、新起點，面對即將舉行的香港最大型長跑賽事，New Balance 香港運動員黃詠研 (Joyce) ，分享了備戰的心路歷程。
2024年，Joyce 首次入選港隊出戰香港馬拉松，可惜因為緊張過度，只能以3小時22分18秒完成。今年再次踏上征途，Joyce 坦言壓力不小:「始終是在香港比賽，雖然地方是自己熟悉，但還是會有壓力。」這份壓力，源於對自己的要求，也源於在主場出賽的責任感。雖然 Joyce 於去年柏林馬拉松跑出 2:56:01 個人最佳時間，但今次還是不敢訂下進取目標。「始終香港賽道非常有挑戰性，我不敢太進取，跟教練談過，希望目標可以跑到 Sub-3，給自己多點信心。」
那麼會如何準備?「香港的賽道斜路很多，所以我專注練好斜路。另一方面休息也很重要，去年就是因為自己緊張，休息不夠，比賽的時候就覺得很疲累。我相信如果做好準備，加上足夠休息和睡眠，應該會有更好發揮。去到最後備戰階段，訓練里數一定先行。我盡量一星期七天都跑足，能練多少就練多少，多儲一些里數。比賽前兩至三星期，我就會進入恢復期，盡力休息，保持身體健康，因為一旦生病就很難恢復。」
2024 是滿意的一年
雖然年頭在香港失準，但對於 Joyce 來說，2024年還是表現不錯。她先在3月首爾馬拉松，跑出2小時57分重拾水準；之後為了準備9月柏林馬拉松，連續三個月在夏天練習，相當辛苦，怎知道捱過之後，比賽前生病了，臨上機還在發燒: 「比賽前一天，去完 Expo 我就立刻吃藥回酒店睡覺。幸運的是，比賽前早上退燒了，雖然不是自己最 fit 的狀態，但也盡全力去跑。結果 PB 了 1 分 01 秒，成績是2小時56分01秒，是個人最佳時間。
事實上，Joyce 去年在全馬和半馬都能夠刷新 PB，真正「以成績說話」。
2025 完成六大馬
展望2025，Joyce 在香港出戰後，還會將參加3月東京馬拉松，以及4月倫敦馬拉松: 「這次是第三次跑東京馬拉松了，倫敦馬拉松就是自己六大滿貫最後一關。我已經等了很久，十分感謝 New Balance 為我安排了名額，跑完東京之後，會再跟教練商量策略，看看怎樣恢復、怎樣訓練，希望在倫敦也能跑出滿意的時間。」
Joyce 六大馬成績
賽事 年份 完成時間 紐約馬拉松 2019 03:12:00 東京馬拉松 2019 03:12:32 東京馬拉松 2023 02:57:02 波士頓馬拉松 2023 03:05:19 柏林馬拉松 2024 02:56:01 芝加哥馬拉松 2024 03:06:41 倫敦馬拉松 2025 ?
New Balance FuelCell SC Elite v4：助力最佳表現
征戰連場，Joyce 腳上拍檔都是 New Balance FuelCell SC Elite v4:「基本上我比賽都是著 Elite v4，因為我很喜歡它比較厚底，厚度有40mm，特別喜歡落地時的穩定感，而且回彈力、推進力都很強。這樣就能減少小腿負擔，讓比賽中的表現更好。」問 Joyce 使用 Elite v4 時有沒有特別跑法，她說:「最適合就是最舒服的跑法，最重要是讓自己舒服，減少受傷機會。」
大戰前夕，New Balance 特別推出 Mango Pack 配色系列，除了 FuelCell SC Elite v4 ，FuelCell Rebel v4 及 Fresh Foam X 1080 v14 亦有全新橙黃配色，現已登陸 New Balance 各專門店及指定分銷商。
New Balance X Sammy 特別版手工啤及梳打水
除了有全新裝備，New Balance 今年更破天荒與 Sammy 聯手推出特別版罐裝手工啤酒及無酒精的梳打水飲品，準備在賽後與大家一起慶祝！跑手只要穿著 New Balance 跑鞋出戰本地長跑盛事，完成比賽後帶同能夠清晰展示參加者於現場帶上號碼布及穿著 New Balance 跑鞋的照片，到指定 New Balance 門市便能免費換領，一起慶祝 Run Your Way!
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