瘀青顏色 │ 撞傷的患處總會浮現出一片的瘀斑，但顏色卻不一定相同，有時是藍色，有時是黃色。有人會認為是與碰撞的力度有關，甚至是與血液質素有關係。不過事實上，顏色其實可以反映瘀傷的康復程度，因瘀斑會著隨時間康復而變色，反映著傷口所積累的血液情況。撰文：Medical Inspire │ 圖片來源：gritsalak karalak@Shutterstock、Aleksey Boyko@Shutterstock、Tharnapoom Voranavin@Shutterstock │ 資料來源： Healthline
瘀青顏色 │ 原來瘀青顏色可反映康復程度？仲可以推斷受傷日數！
撞傷的患處總會浮現出一片的瘀斑，但顏色卻不一定相同，有時是藍色，有時是黃色。有人會認為是與碰撞的力度有關，甚至是與血液質素有關係。不過事實上，顏色其實可以反映瘀傷的康復程度。瘀傷是由於身體受外物撞撃（通常是鈍物），皮膚下的血管會受壓而破裂，導致血液滲入皮膚下的組織並積聚，形成可見的不同顏色的瘀斑。換句話說，不管是甚麼顏色的瘀斑，其實都是積聚的血塊。瘀斑主要會呈現四種顏色，紅、藍及紫、淺綠、黃及啡。而這顏色排序，就是瘀斑隨時間康復而變色的次序，同時這些也是反映了積眾的血液的情況。
1. 紅色
在剛受傷時，患處會呈紅色，因為此時血管剛破裂而血液溢出，新鮮的血液仍然含有豐富的氧和鐵，固呈現著血液本來的顏色。
2. 藍色及紫色
約一天過後，患處就會變成藍色或紫色。這是由於血液含氧量迅速降低，以致血紅蛋白開始逐漸變為藍色。這種狀態可以持續到受傷後的第五天。
3. 淺綠
在第六天左右，你的瘀傷將開始出現綠色。紅血球在破裂後會產生血紅蛋白，而到了第六天的階段，血紅蛋白開始分解，這也意味著癒合過程已經開始。
4. 黃色及啡色
受傷後第七天左右，瘀斑開始變淡，呈淡黃色或淺啡色。這是由於大部分的血紅蛋白已分解完畢，變成了膽紅素。待身體清理好殘餘的細胞後，瘀斑就會遂逐漸消失。而這個階段可能會長達一星期。
瘀傷在正常情況下都會自行痊癒，一般需時至少一星期左右，假如希望加快癒合過程，可在受傷期間進行一些適當的處理，例如以冰敷及熱敷控制患處血液循環，協助身體處理積眾的血液。亦可將患處包紮起來，避免再次受傷。
