不管工作項目有多複雜、工作量有多重,每個人對於工作處理的方式,都可以由自身來控制,在職場中最難處理的是那些「不可控」的因素,尤其是「人」的問題!
上司開出一個不合理的工作要求;下屬想離職但公司需要你挽留這個人;因為溝通協商能力欠缺導致升職加薪受到阻礙,這些都是職場中很容易遇到的人際問題。
如何跟職場上不同的人維繫良好的人際關係?
簡單幾個「人際心理學」的技巧可以跟大家分享:
1. 嘗試多聆聽,而非急於表達自己
2. 嘗試主動詢問意見
3. 透過漸進式個人接露(Progressive Personal Disclosure)
職場中多數遇到的問題,是可以透過心理學,科學的方式理解自己的思維模式與行為模式,從根本由內到外提升個人特質、解決問題。
我是Peter,(樹洞香港創辦人),擁有超過13萬訂閱的心理學YouTube Channel,曾於香港交易所、CUHK 等多間本地大學、 DHL 等跨國企業進行企業培訓,過去於心理學研究與企業培訓經驗中,發現港人在職場承受的壓力,大部分來自各種職場範疇,如人際關係、工作量過多或團隊領導等,使大家長期處於工作疲憊的無限輪迴中。
最近,我與SAT. KNOWLEDGE 計劃推出一堂專門給香港人的「自我成長職場心理學 Online Course」,透過不同心理學知識,幫你培養職場人際關係溝通之道,不論是同事之間的協商溝通,對上對下的關係管理,又或是與合作方的互惠關係建立等等。當中亦透過實際案例,告於你如何把這些心理學知識一一應用在工作場景中,學以致用,提升個人的工作表現,找到你的個人職場價值。
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stella "嘗試主動詢問意見", 呢個唔一定得,要睇對象同timing: 我曾主動關心上司,然後佢話我八掛🫠上司派野做,無人出聲,我主動;然後每次豬頭骨都係我食😏
07月05日23:14
藍小風 溝通喺社會人同人之間可能喺需要嘅嘢,
不過一出世你就要向社會公開自己分身,
同時將自己分身溝埋落去知識嘅一部份,
高級學歷證明、高級專業知識兼資格,
仲需要佢哋(人)嘅理解、認識、認童兼認智,
想做人嘅生物千奇咪失去自己嘅真心。
事關學人先喺咁,因為鐘意學做人,
人哋做乜,佢就跟住做乜,
人哋去死,佢又跟住去地裡死,
地裡死指所謂嘅地獄,
仲要其他唔喺做人嘅拉返上去天堂!
不過喺鬼都識呢味嘢!
仙人(先人)仲勁一去無回頭!
(唔喺行先死先,喺行先但無理會其他人嘅感受)
零魂仔嘅你如果唔想了解其他人,
就認真做真己!
07月05日09:21
Lam Chan 阿媽係女人嘅道理……🥱🥱🥱🥱🥱
07月05日02:55
Barbara Siu 是的!
07月04日15:51
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