為什麼總是遇不對人？幸福為何總是遠離你？親愛的~想要擁有幸福請學會適時「做自己」，別再戴上面具面對大眾，就算得到「不被討厭」的美稱，也不會使你更快樂，反而會讓你無法正視自己的內心，最後陷入另一種痛苦，無限循環下，你就很難與幸福兜在一起。
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追求幸福≠變得幸福
追求幸福與變得幸福是不同的事，前者必須以解決人生中的煩惱與痛苦為前提，後者在於因依存別人眼中的喜愛而戴上面具。依存心是人生來就有的，但若讓依存別人支配並束縛了自我的情感，或許因得到喜愛而感覺幸福，同時感覺逃避了現實與痛苦。
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但這份幸福並不會伴隨著安全感，最後就會覺得自己的痛苦不被理解、孤立無援，一瞬間曾以為的幸福會令人感到沒有意義，好似喜歡的對象只愛有好身材、高顏值、懂得打扮的女生，自己便拋開提升內在，只追求所有美好外表。
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但即使交往了也無法抵擋，有一天他不愛自己內在的這件事實爆發，擁有相似優點的女生多的是，自己為何能當獨一無二的真愛？那這份幸福真的存在嗎？這樣的感情穩固嗎？事實是，這樣做的只是實現理想的自我形象，而不是現實的自己。
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感情別總是談得戰戰兢兢
這樣的情感連結非常脆弱，在一段感情中走到後來，不是因為現實把對方嚇跑、就是把自己逼瘋，誰希望一段感情談得戰戰兢兢呢？德國心理學家卡倫・荷妮指出精神官能症型的渴求有四個特徵，其中第三個特徵就是「不做出相對應的努力卻渴求於此」。
大家都看過八點檔中的壞女人，總是避開、不願意面對自己心中的千百萬種糾葛，搶別人老公的總是不承認自己不夠好；不擇手段傷害別人以求己利者，都認為自己才是受害者，才是有權利獲得一切他想要的那個人。這樣依附別人的情感「喜好」，變成了生存的動力……
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